លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ខ្ទឹមបារាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ និងក្នុងមួយថ្ងៃគឺពិត។ វាប្រែថាសូម្បីតែខ្ទឹមបារាំងធម្មតាក៏អាចជួយបានដែរ។

របៀបដែលខ្ទឹមបារាំងប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ការស្រាវជ្រាវ

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានស៊ើបអង្កេតលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ទឹមបារាំង ហើយបានបញ្ជាក់ថា ការទទួលទានវាជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលយ៉ាងច្រើន។ ការសិក្សានេះគឺផ្អែកលើការពិសោធន៍ដែលធ្វើឡើងលើសត្វកណ្តុរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការពិសោធន៍បានរកឃើញថាខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បានកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំង (ដោយ 40 mg / dL) បន្ទាប់ពីញ៉ាំតែបួនម៉ោងនៃការដកស្រង់ដែលបានរៀបចំពិសេស។ លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Environmental Health Insights។

តើខ្ទឹមបារាំងប្រភេទណាដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនេះនៅក្នុងចំរាញ់ចេញពីខ្ទឹមបារាំងធម្មតា ដែលងាយស្រួលរកទិញនៅគ្រប់ផ្សារទំនើប។ ចំពោះការដកស្រង់នេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបន្ថែមថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម - metformin ។

វិធីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម តាមរយៈឱសថបុរាណ

មិន​ត្រឹម​តែ​ខ្ទឹមបារាំង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ដែល​អាច​ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​មាន​ភាព​ប្រក្រតី។ ជាដំបូង អ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារជាក់លាក់មួយ ដោយជ្រើសរើសផលិតផលរបបអាហារដែលមិនមានកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន៖ បន្លែ សណ្តែក ឱសថ និងផ្លែប៊ឺរី។ លើសពីនេះ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផលិតផលគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ស៊ុត និងអាហារសមុទ្រនឹងធ្វើ។

វាក៏មានរូបមន្តសម្រាប់ឱសថ folk ដែលអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងដោយមិនប្រើថ្នាំ។ ការពេញនិយមបំផុតគឺ infusion oatmeal និង infusion គ្រាប់ពូជ flax ។