ខៀវបៃតងអ៊ុយរ៉ាល់ហ្គា - សារាយអាហ្វា

សារាយ Afa ពណ៌បៃតងខៀវពីបឹង Klamath ជួយដល់សារពាង្គកាយក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតឡើងវិញ និងនាំទៅរកសុខុមាលភាពកាន់តែច្រើន។

អាហារទំនើប - សារាយខៀវបៃតង

នៅសហរដ្ឋអាមេរិក អាហារទំនើបថ្មីមួយបាននិងកំពុងបង្កើតរលកជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ៖ សារាយបុរាណពណ៌ខៀវបៃតងពីបឹង Klamath ដែលជាសារាយ AFA ។ ពួកគេគឺជាកំពូលនៃបញ្ជីនៅទីនោះជាអាហារបំប៉ន។

មិនមែនដោយគ្មានហេតុផលល្អនោះទេ ព្រោះវាត្រូវបានគេនិយាយថាមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុតនៃអាហារទាំងអស់ដែលគេស្គាល់រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន៖ 2-3 ដងនៃវីតាមីន B 12 ច្រើនជាងថ្លើមសាច់គោ ដែលពីមុនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពសំខាន់នៃការបង្កើតឈាមដ៏កម្រ។ វីតាមីន។ សារាយ​មាន​វីតាមីន​ជា​ច្រើន​ទៀត​ក្នុង​កំហាប់​ខ្ពស់​ណាស់។

សារាយដែលមានសារធាតុសំខាន់ៗ

សារធាតុរ៉ែដ៏មានតម្លៃដូចជា ម៉ាញេស្យូម កាល់ស្យូម ឬស័ង្កសី មាននៅក្នុងសារាយ AFA ក្នុងទម្រង់ខ្ពស់ដែលអាចប្រើប្រាស់បានដោយមនុស្ស។ មិនមានអាហារទីពីរដើម្បីផ្តល់នូវការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុសំខាន់ៗធម្មជាតិដែលយើងអាចប្រើប្រាស់ដូចជាសារាយខៀវបៃតងនោះទេ។

អាស៊ីតខ្លាញ់ - សំខាន់សម្រាប់ខួរក្បាល

អាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗមិនអាចផលិតដោយខ្លួនវាទេ ប៉ុន្តែត្រូវតែផ្គត់ផ្គង់ជាមួយអាហារ។ ពួកវាជាជីវម៉ូលេគុលដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាវីតាមីន F ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់ និងការបន្តនៃស្បែក សរសៃឈាម និងជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើខ្វះអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ ក្រពេញ thymus ផលិតកោសិកាការពារតិចជាងមុន។

វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់យើងក្នុងការដកដង្ហើម ហើយភ្នាសកោសិការបស់យើងបាត់បង់ភាពទន់របស់វា។ រោគសញ្ញានៃកង្វះផ្សេងទៀតអាចជាការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង កើតមុន ស្បែកស្ងួត ជ្រុះសក់ រាគ និងការព្យាបាលមុខរបួសយឺត។ អាស៊ីតខ្លាញ់ចាំបាច់កាន់តែច្រើនមានសម្រាប់សារពាង្គកាយ ម៉ូទ័រ បេះដូង ដំណើរការកាន់តែប្រសើរ។ លើសពីនេះទៀតមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុល - កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមគួរតែថយចុះ។ កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានហូរចេញពីជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

Chlorophyll - ការធានាសម្រាប់ថាមពលបន្ថែម

ជាមួយនឹងមាតិកា chlorophyll នៃសារាយ Afa ដែលខ្ពស់ជាង 3% នៃរុក្ខជាតិបៃតងផ្សេងទៀត យើងពិតជាស្រូបថាមពលកាន់តែច្រើន។ ឧទាហរណ៍ វាត្រូវបានគេបង្ហាញថា 25 mg នៃ chlorophyll ក្នុងមួយថ្ងៃអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសពីនេះ ម៉ាញេស្យូមដ៏កម្រដែលមាននៅក្នុងសារាយត្រូវបានគេនិយាយថាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការមេតាបូលីសជាច្រើន។

សារាយមានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំងអស់។

សារាយ Afa អាចផលិតអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំងម្ភៃដោយខ្លួនឯង។ សារពាង្គកាយមនុស្សអាចសំយោគអាស៊ីដអាមីណូ 10-12 ដោយខ្លួនឯង វាត្រូវតែស្រូបយកអាស៊ីតអាមីណូ "សំខាន់" ដែលនៅសល់តាមរយៈអាហារ។ ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវការលើសពីអាហារទាំងអស់ដែលមានប្រូតេអ៊ីនដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗទាំងប្រាំបី៖ ត្រី សាច់ ឬសារាយ AFA ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងសារាយ Afa មានរចនាសម្ព័ន្ធសាមញ្ញជាងមនុស្ស និងសត្វ។ ផ្ទុយទៅនឹងអាស៊ីតអាមីណូរបស់សត្វ ពួកវាអាចរអិលបានយ៉ាងងាយតាមជញ្ជាំងពោះវៀន ហើយត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងលឿនដោយសារពាង្គកាយ។

អង់ស៊ីមនិងវីតាមីន - នៅក្នុងសេវាកម្មសុខភាព

កម្មករពិតប្រាកដនៅក្នុងរាងកាយគឺជាអង់ស៊ីមនិងម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនឯកទេស។ ដំណើរការ រំលាយ បំបែកការតភ្ជាប់ និងបង្កើតថ្មី រុញថយក្រោយ រៀបចំឡើងវិញ និងបំប្លែង។ អង់ស៊ីមរក្សាដំណើរការគីមីនៅក្នុងរាងកាយ ការរំលាយអាហារទាំងមូលរបស់វាដំណើរការ។ សារាយ AFA មានអង់ស៊ីមដ៏មានឥទ្ធិពលពិសេសរាប់ពាន់។ នៅពេលដែលយើងញ៉ាំសារាយ AFA យើងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីថាមពលនៃអង់ស៊ីមទាំងនេះ។

អង់ស៊ីមភាគច្រើនត្រូវការការគាំទ្រពីសហអង់ស៊ីមក្នុងការងាររបស់ពួកគេ។ អ្នកជំនួយទាំងនេះមួយចំនួនត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះយើងទាំងអស់គ្នាក្រោមឈ្មោះ "វីតាមីន" ។ វីតាមីនទាំងអស់គឺចាំបាច់សម្រាប់យើងក្នុងការរស់នៅ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា រាងកាយ​យើង​មិន​អាច​ផលិត​វា​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មិន​អាច​ធ្វើ​ដោយ​គ្មាន​វា​ដែរ។ គាត់ត្រូវតែស្រូបយកវីតាមីនពីអាហារ។ មិនដូច្នេះទេរុក្ខជាតិនិងសារាយ AFA ។ ពួកគេមានពួកគេរួចហើយ ហើយអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវពួកគេមួយចំនួន។

ការទទួលទានសារាយលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង

រហូតមកដល់ពេលនេះ យើងបានសិក្សាអំពីសារាយជាចម្បងទាក់ទងនឹងដំណើរការគីមី និងរោគសញ្ញាផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត (ផ្លូវចិត្ត)។ ស្ទើរតែមិនមានការលើកឡើងអំពីរំញ័រខ្ពស់ជាងនេះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានអ្នកស្រាវជ្រាវដែលឃើញទំនាក់ទំនងរវាងសារាយ AFA និងកម្រិតចិត្តសាស្ត្រ។ ជាឧទាហរណ៍ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Gabriel Cousens ជឿថាសារាយ AFA ផ្តល់នូវ "Prana" ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ គាត់គូសបញ្ជាក់ពីសកម្មភាពរបស់សារាយ AFA និងអ៊ីប៉ូតាឡាមូស និងក្រពេញភីតូរីស ដោយអះអាងថា ទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹង "មជ្ឈមណ្ឌលខាងវិញ្ញាណដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ ទន់ភ្លន់" ។ ដូច្នេះ ការ​ទទួលទាន​សារ៉ាយ​សមុទ្រ​លើក​កម្ពស់​សមាធិ និង​ការ​យល់​ដឹង។

ហេតុអ្វីបានជាសារាយ AFA មានឥទ្ធិពលខ្លាំងបែបនេះ?

អ្នកនិពន្ធរឿងទូរទស្សន៍ Linda Grover បានធ្វើការពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯងជាមួយសារាយ AFA នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯងលើកដំបូង គ្មានអ្វីកើតឡើងអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ លីនដាមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅពេលរសៀល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការហត់នឿយនេះគឺជាប្រភេទនៃបាតុភូតបន្សាបជាតិពុល។ ចំពោះអ្នកជក់បារី លើកដំបូងពេលលេបថ្នាំអាហ្វា-សារាយ ត្រូវបានអមដោយការក្អក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត មានការធុញទ្រាន់ ដូចជា Linda ជាដើម។

ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនដ៏រីករាយដែលបានកំណត់

តាមពិតទៅ ការចង់ងងុយគេងភ្លាមៗក៏រលាយបាត់ ហើយលីនដាក៏វិលមករកភាពរីករាយវិញ បើមិនហត់ទេ ប្រយ័ត្នប្រយែង។ ភ្លាមៗនោះ អាហារមិនមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់នាងទេ។ នាង​បាន​សន្និដ្ឋាន​ថា ការ​ធាត់​កើត​ចេញ​ពី​ការ​ខ្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ។ ខកចិត្តព្រោះសូម្បីតែបន្លែធម្មតាក៏លែងមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនដ៏មានតម្លៃដែរ សភាវគតិបង្ហាញសញ្ញា៖ ញ៉ាំច្រើន មិនពេញចិត្ត មិនឆ្អែត!

ការយោគយល់គ្នាបានប្រសើរឡើង

លីនដាក៏បានកត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងក្នុងភាពជាដៃគូផងដែរ។ ការយល់ដឹងជាមួយមិត្តប្រុសរបស់នាង កូនៗរបស់នាង ហើយទីបំផុតសហគមន៍បានប្រសើរឡើង និងកាន់តែប្រសើរឡើង អ្នកខ្វាក់ភ្នែកបានបើក និងពង្រីក ហើយអារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនង "សរីរាង្គ" បានភ្ញាក់នៅក្នុងនាង។ ការពិបាកអានរបស់កូនៗ ឬអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃបានបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលា។

បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តដោយខ្លួនឯងបានប៉ុន្មានខែ សេចក្តីសង្ខេបរបស់លីនដាគឺ៖

ជីវិតរបស់ខ្ញុំកាន់តែសម្បូរបែប ហើយអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំកាន់តែចង្អៀត។ ក្រឡេកមើលជុំវិញផ្ទះ ខ្ញុំបានដឹងថាអ្វីៗដំណើរការល្អជាង។ ខ្ញុំ​មិន​បាន​បាត់​បង់​របស់​ច្រើន​នោះ​ទៀត​ទេ។ ថតបានស្ថិតក្នុងលំដាប់។ នាង​ធ្វើ​ការ​ច្រើន​ជាង​មុន ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹម​នឹង​នេះ នាង​មាន​ពេល​ទំនេរ​ច្រើន​ជាង។ នាងចាប់ផ្តើមថ្ងៃនៅម៉ោង 6 ព្រឹក និង 12 ម៉ោងក្រោយមកនៅតែមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ម៉ោងដ៏អស្ចារ្យរហូតដល់ម៉ោងចូលគេង និងលើសពីនេះ។ នាងសប្បាយចិត្ត មិនប្រញាប់ប្រញាល់ និងមានផលិតភាពខ្លាំង។ នាងបានចូលទៅជិតជីវិតពីមុំថ្មីមួយ នាងបានរកឃើញការចូលទៅកាន់ផ្នែកល្អជាងនេះក្នុងន័យធៀបនឹងផែនដី។