in

Brussels Sprouts - បន្លែស្ពៃក្តោបប៉ូលា

ក្បាលពណ៌បៃតងមូលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរក្នុងចំណោមអ្នកស្គាល់ថាជាស្ពៃក្តោបប្រ៊ុចសែល។ ឈ្មោះដែលចង្អុលបង្ហាញពីប្រភពដើមនៃបន្លែ។ កសិករ​បែលហ្សិក​ជា​អ្នក​ដំបូង​គេ​ដែល​ដាំ​និង​ប្រមូល​ផល​ពន្លក​នៅ​ទីក្រុង​ព្រុចសែល​ក្នុង​សតវត្សរ៍​ទី ១៦។ សព្វថ្ងៃនេះ បន្លែត្រូវបានដាំដុះនៅទូទាំងទ្វីបអឺរ៉ុប។

អ្វីដែលធ្វើឱ្យប្រ៊ុចសែលពន្លកខុសពីស្ពៃក្តោបប្រភេទផ្សេងទៀត៖ រសជាតិស្ពៃក្តោបដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេជាមួយនឹងរសជាតិជូរចត់ដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ។

ការទិញនិងការផ្ទុក

នៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ ពន្លកព្រុចសែលស្រស់មានរដូវចាប់ពីខែកញ្ញាដល់ខែមីនា។ សំណាក​ដែល​ប្រមូល​ផល​ពី​ខែ​វិច្ឆិកា មាន​រសជាតិ​ពិសេស​ស្រាល និង​ផ្អែម​ដោយសារ​ឥទ្ធិពល​នៃ​ការ​កក។ នៅពេលទិញទំនិញ សូមក្រឡេកមើលក្បាលបិទជិត ស្លឹកបៃតងភ្លឺ និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ពន្លកស៊ែលអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងបន្ទប់បន្លែនៃទូទឹកកកប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ អ្នក​អាច​បង្កក​ពន្លក​ប្រ៊ុចសែល​សម្រាប់​ការ​ផ្ទុក​បាន​រហូត​ដល់​ទៅ ៩ ខែ។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ ត្រូវ​ដុត​ពន្លក​ប្រ៊ុចសែល ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ទូទឹកកក។

គន្លឹះផ្ទះបាយសម្រាប់ពន្លកស៊ែល

លាង ជម្រះ ចេញ ពី ស្លឹក និង ដើម ពី ក្រៅ ចម្អិន និង រដូវ យ៉ាង ខ្លាំង ពន្លក ប្រ៊ុចសែល ក្លាយ ជា គ្រឿង ក្រអូប នៃ សាច់ ឬ ត្រី ដូច ជា រូបមន្ត របស់ យើង សម្រាប់ សាច់ ត្រី ជាមួយ ពន្លក ប្រ៊ុចសែល បង្ហាញ ។ ពួកគេចុះសម្រុងគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយបន្លែ nutmeg, curry, rosemary, paprika ឬម្ទេស។

បន្លែក៏ជាមុខម្ហូបសំខាន់ផងដែរ។ សាកល្បងប្រ៊ុចសែលពន្លកជាមួយឈីស ដូចដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងរូបមន្តបួស ប្រ៊ុចសែល ប្រ៊ុចសែល របស់យើង។ ក៏តែងតែឆ្ងាញ់ផងដែរ: ពន្លកស៊ែលត្រូវបានរៀបចំក្នុងទម្រង់ជាស៊ុបក្រែម។

ពន្លកស៊ែលក៏សមរម្យសម្រាប់ការចម្អិនអាហារក្នុងរដូវក្តៅស្រាល ឬរបបអាហារស៊ុបស្ពៃក្តោប - ហើយត្រូវបានគេបញ្ចុះបញ្ចូលក្នុង salad couscous នៅក្នុង quiche បន្លែ ឬនៅលើ crispy tarte flambée។

សំខាន់៖ ពេលចម្អិនអាហាររបស់ពន្លកស៊ែលភាគច្រើនកំណត់ក្លិនរបស់វា។ ក្នុងករណីនេះខ្លីកាន់តែល្អ។ បន្លែបាត់បង់រសជាតិជាមួយរាល់នាទី។ ចំនេះដឹងអ្នកជំនាញរបស់យើងបង្ហាញឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពី "ការចម្អិនពន្លកស៊ែល" ។

រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

ស្ពៃក្តោបក្រហម - បន្លែរដូវរងាគួរឱ្យស្រឡាញ់

Romaine Lettuce - សាឡាត់ជាច្រើនប្រភេទពី Bella Italia