in

នំខេកៈ នំផ្លែប៉ោម និងអាល់ម៉ុនជាមួយម្សៅ Apricot Glaze

5 ពី 3 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 1 ម៉ោង 20 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 8 ប្រជាជន
កាឡូរី 453 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

សម្រាប់ dough នេះ:

  • 175 g ស្ករត្នោត
  • 175 g ប៊ឺត
  • 3 ស៊ុត
  • 275 g ម្សៅ​ស្រូវ​សាលី
  • 1 tsp ស៊ីណាមម៉ុន
  • 2 tsp ម្សៅ​ដុត​នំ
  • 1 tsp ពណ៌ទឹកក្រូចត្រឡប់មកវិញ
  • 3 tbsp អាល់ម៉ុងដី

ដើម្បីបញ្ជាក់៖

  • 3 ទំហំ ផ្លែប៉ោម
  • 2 tbsp ស្ករត្នោត

សម្រាប់កញ្ចក់៖

  • 3 tbsp យៈសាពូនមី Apricot

ក្រៅពីនោះ៖

  • ខ្លាញ់ខ្លះសម្រាប់រូបរាង
  • 1 ខ្ទះ Springform ទំហំ 26

សេចក្តីណែនាំ
 

  • កំដៅ oven ទៅ 180 ដឺក្រេ (កំដៅកំពូលនិងខាងក្រោម) ។ សម្រាប់ម្សៅនេះ លាយម្សៅស្រូវសាលី cinnamon ម្សៅដុតនំ ទឹកក្រូច និងគ្រាប់អាល់ម៉ុន ហើយរៀបចំ។ វាយ​ស្ករ និង​ប៊ឺ​ក្នុង​ចាន​លាយ​ជាមួយ​ម៉ាស៊ីន​លាយ​ដៃ​រហូត​ដល់​ផុយ។ បន្ថែមស៊ុតម្តងមួយៗ កូរឱ្យសរុបប្រហែល។ 3 នាទីនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ លាយបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងល្បាយម្សៅរហូតទាល់តែអ្នកមានម្សៅរលោង។
  • ខាញ់ខ្ទះស្ពែម (ទំហំ ២៦) ស្តើងៗ។ បាចម្សៅនៅក្នុងផ្សិតហើយរលោងវាចេញ។ លាបផ្លែប៉ោមកាត់ ៨ ចំណិតហើយយកស្នូលចេញ។ កាត់បន្តិចបន្តួចចូលទៅក្នុងទទឹងនៃបំណែកផ្លែប៉ោមតាមរបៀបដូចកង្ហារ។ ចុចចូលទៅក្នុង dough ជាមួយនឹងផ្នែកខាងកាត់ឡើង។ បាចស្ករត្នោតលើវា។ ដុតនំនៅក្នុង oven សម្រាប់ប្រហែល 26 នាទីនៅលើ rack កណ្តាល។
  • យកនំចេញពីឡ ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់បន្តិច បន្ទាប់មកយកវាចេញពីផ្សិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ កំដៅយៈសាពូនមី apricot នៅក្នុង saucepan និងប្រើវាដើម្បី glaze នំ។ ទុកឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុងបន្ទាប់មកកាត់ចំហរហើយបម្រើ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត អ្នកអាចបម្រើវាជាមួយ whipped cream ឬ ទឹកជ្រលក់ vanilla ។ សូមរីករាយពេលរីករាយ :-) ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 453kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 57.4gប្រូតេអ៊ីន: 5.7gខ្លាញ់: 22.3g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Michi's Chunky Tomato Sauce

ស៊ុតនៅក្នុងកញ្ចក់ជាមួយ spinach និង Smoked Salmon