សេចក្តីផ្តើម៖ ស្វែងយល់ពីមុខម្ហូបរបស់សៅតូមេ និងព្រីនស៊ីប
São Tomé និង Príncipe គឺជាប្រទេសកោះតូចមួយដែលមានទីតាំងនៅឆ្នេរសមុទ្រភាគខាងលិចនៃទ្វីបអាហ្រ្វិកក្នុងឈូងសមុទ្រហ្គីណេ។ ទោះបីជាមានទំហំធំក៏ដោយ ប្រទេសនេះមានប្រពៃណីធ្វើម្ហូបដ៏សម្បូរបែបដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីបេតិកភណ្ឌអាហ្វ្រិក ព័រទុយហ្គាល់ និងក្រេអូល។ ម្ហូប São Tomé និង Príncipe ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារការប្រើប្រាស់អាហារសមុទ្រស្រស់ ផ្លែឈើត្រូពិច និងគ្រឿងទេស។ អ្នកទស្សនាកោះអាចរំពឹងថានឹងស្វែងរកភាពចម្រុះនៃអាហារក្នុងស្រុក ក៏ដូចជារសជាតិអន្តរជាតិដែលមានឥទ្ធិពលដោយប្រវត្តិសាស្ត្រអាណានិគមរបស់ប្រទេស។
អាហារឆ្ងាញ់ក្នុងតំបន់៖ អ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីម្ហូបសៅតូមេ
មុខម្ហូបដ៏មានប្រជាប្រិយបំផុតមួយនៅសៅតូមេ និងព្រីនស៊ីបគឺ កាលូលូ ដែលជាស្ងោរធ្វើពីត្រី បន្លែ និងប្រេងដូង។ ចំណូលចិត្តក្នុងស្រុកមួយទៀតគឺ Muamba de Galinha ដែលជារសជាតិមាន់ដុតជាមួយ okra និងប្រេងដូង។ សម្រាប់អ្នកដែលមានធ្មេញផ្អែម កោះត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានបង្អែមសម្បូរបែប និងក្រែមដូចជា Papaya Cream និង Cocada ជាស្ករគ្រាប់ដូង។
São Tomé និង Príncipe ក៏ជាទីកន្លែងនៃវប្បធម៌អាហារតាមដងផ្លូវដ៏រស់រវើកផងដែរ ដោយអ្នកលក់មានលក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីត្រីដុត និងសាច់អាំង រហូតដល់បាល់បំពងផ្អែមដែលហៅថា Malasadas។ សម្រាប់បទពិសោធន៍ពិតប្រាកដ អ្នកទស្សនាអាចធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីផ្សារក្នុងស្រុកមួយក្នុងចំណោមទីផ្សារក្នុងស្រុកជាច្រើន ដែលពួកគេអាចយកគំរូផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនមុខ ព្រមទាំងអាហារសមុទ្រដែលចាប់បានថ្មីៗផងដែរ។
រសជាតិអន្តរជាតិ៖ តើអ្នកអាចរកវាឃើញនៅសៅតូមេ និងព្រីនស៊ីបបានទេ?
ខណៈពេលដែលម្ហូបរបស់ São Tomé និង Príncipe ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលជាចម្បងដោយឫសអាហ្រ្វិក និងព័រទុយហ្គាល់របស់វា វាក៏មានរសជាតិអន្តរជាតិផងដែរដែលត្រូវបានរកឃើញនៅលើកោះនេះ។ ដោយសារតែប្រវត្តិសាស្ត្រអាណានិគមរបស់ប្រទេស មានឥទ្ធិពលព័រទុយហ្គាល់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងមុខម្ហូប ហើយអ្នកទស្សនាអាចស្វែងរកមុខម្ហូបដូចជា Bacalhau ម្ហូបអំបិល និង Feijoada សណ្តែក និងសាច់គោ។
បន្ថែមពីលើម្ហូបព័រទុយហ្គាល់ ក៏មានភោជនីយដ្ឋាននៅលើកោះដែលផ្តល់ជូននូវម្ហូបអន្តរជាតិដូចជាប៉ាស្តា និងភីហ្សា នំបារាំង និងសូម្បីតែស៊ូស៊ី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជម្រើសទាំងនេះអាចមានកម្រិត ហើយអ្នកទស្សនាប្រហែលជាត្រូវធ្វើការស្រាវជ្រាវខ្លះដើម្បីស្វែងរកពួកគេ។ សរុបមក កន្លែងធ្វើម្ហូបរបស់ São Tomé និង Príncipe គឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃរសជាតិក្នុងស្រុក និងអន្តរជាតិ ដែលធានាថានឹងពេញចិត្តចំពោះអ្នកចូលចិត្តអាហារណាមួយ។