John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 1 Tarte flambée batter
- 500 g លីក។
- 5 ការ៉ុត
- 0,5 bunch ច្បាស់ហើយ
- 1 tbsp ជាតិស្ករ
- 5 tbsp ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
- 100 g ក្រែម
- 5 tbsp ទឹកដោះគោ
- 100 g mozzarella កិន
- 2 ស៊ុត
- 100 g Bacon
សេចក្តីណែនាំ
- ចិតសំបកការ៉ុត ហើយកាត់ជាចំណិតៗ ដូចស្លឹកខ្ទឹម។ កំដៅប៊ឺ 2 ស្លាបព្រាក្នុងខ្ទះ។ កិនការ៉ុតនៅក្នុងវា។ ប្រោះជាមួយស្ករ, ចាក់។ Deglaze ជាមួយទំពាំងបាយជូរ, ប្រហែល។ 5 នាទី បន្តចំហាយ។ ចាក់ខ្ទឹមបារាំង និងជីវ៉ាន់ស៊ុយ រួចទុកឲ្យត្រជាក់។
- ដាក់ម្សៅ flambée tarte នៅក្នុងខ្ទះ tart និងកំពូលជាមួយចំណិត Ham ។ បាចបន្លែនៅលើកំពូល។
- លាយស៊ុត ក្រែម និងទឹកដោះគោចូលគ្នា រួចច្របល់ជាមួយ nutmeg ។ បាចឈីសនៅលើកំពូល។ នៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 200 ដឺក្រេប្រហែល 40 នាទី។ ដុត។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 114kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 5gប្រូតេអ៊ីន: 5.2gខ្លាញ់: 8.2g
