មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 2 បំណែក ការ៉ុត
- 0,5 ពាន ជាតិស្ករ
- 1 បំណែក ប៊ឺរ៉ុនវ៉ានីឡា
- 1 បំណែក មើមខ្ញី
- 3 បំណែក ស៊ុត
- ដង្កូវ
- zest ពណ៌ទឹកក្រូច
- 1 បំណែក ស្វាយហោះហើរ
- 2 សន្លឹក ជែលលីន
សេចក្តីណែនាំ
អង្ករការ៉ុត-ខ្ញី និងមូសស្វាយ
- ចិតសំបកការ៉ុតចោល រួចដាក់ទឹក ៥ស្លាបព្រាបាយ ដាក់ក្នុងចានឆ្នាំង កំដៅ បន្ថែមការ៉ុត ហើយទុកវាចោល។ ដាក់ស្ករ និង 5/1 នៃ vanilla នៅក្នុងឆ្នាំង ទុកចោល 3 នាទីទៀតលើកំដៅមធ្យម។ ទុកឱ្យត្រជាក់ បន្ទាប់មកច្របាច់យកខ្ញីហាន់ជាការស្រេច។ ទុកឱ្យល្បាយត្រជាក់ចុះ។ ដាក់ពងមាន់ 5 ពង ស្ករ 3 ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅវ៉ានីឡា 3/1 ទឹកដោះគោ 3 កែវ ក្រូច និងក្រូចឆ្មារដាក់ក្នុងធុងមួយ រួចច្របាច់អោយម៉ត់។ ដាក់ល្បាយនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកចាក់ម៉ាសតាមរយៈ Sieve បានមួយ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមល្បាយការ៉ុតចូលទៅក្នុងល្បាយទឹកដោះគោហើយកូរ។ រួចដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនធ្វើការ៉េមប្រហែល។ 6 ម៉ោង។ លាបស្វាយ១ផ្លែ កាត់ជាដុំតូចៗ រួចដាក់ក្នុងឆ្នាំង។ ចាក់ជាមួយស្ករ 1 ស្លាបព្រាបាយ និង Bourbon vanilla រយៈពេល 1 នាទី សឹមកូរចូល gelatine ទុកអោយត្រជាក់រហូតដល់ល្បាយមិនក្តៅ។ លាយក្រែមលាយជាមួយនឹងផ្លែស្វាយ ចាក់ចូលកែវហើយទុកឱ្យត្រជាក់ក្នុងទូទឹកកកប្រហែលជាការស្រេច។ 2 ម៉ោង។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 322kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 62.4gប្រូតេអ៊ីន: 16.8g