មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
ម្សៅ Spaetzle
- 500 g ប្រភេទម្សៅអក្ខរាវិរុទ្ធ 630
- 8 ស៊ុត
- 2 tsp អំបិល
- ប្រហែលជាទឹកខ្លះ
បន្លែ
- 1 ម្ទេសក្រហម
- 1 ម្ទេសលឿង
- 1 Zucchini
- 1 Eggplant ស្រស់
- ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម
- ម្រេចពីម៉ាស៊ីនកិន
- អំបិលគ្រើម
ខ្ទឹមបារាំងដុត
- 4 គំនិត
- ប៊ឺត
- 400 g ដឹងគុណ Emmental
- ម្រេចខ្មៅពីម៉ាស៊ីនកិន
- អំបិលគ្រើម
សេចក្តីណែនាំ
ម្សៅ Spaetzle
- សម្រាប់ខ្ទះឆា កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នារហូតទាល់តែម្សៅឡើងពពុះ ហើយហូរយឺតៗពីស្លាបព្រាឈើ។ ដាក់លើខ្ទះធំមួយពាក់កណ្តាលដែលពោរពេញទៅដោយទឹកអំបិល។
ចៀនបន្លែក្នុងខ្ទះ
- កាត់បន្លែជាគូបតូចៗ ហើយចៀនវាក្នុងខ្ទះជាមួយប្រេងអូលីវបន្តិច។ ភ្លក់រសជាតិជាមួយអំបិល និងម្រេច។
ខ្ទឹមបារាំងដុត
- លាបខ្ទឹមបារាំង កាត់ជាគូប ឬចិញ្ចៀនតាមចិត្ត ហើយដុតវាជាមួយប៊ឺបន្តិច។
គុយទាវឈីស
- ដាក់ dough ជាផ្នែក ៗ ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះដោយចុច spaetzle, ចាន perforated ឬ scraped ចេញពីក្តារ។ យកទៅស្ងោរ២ដងក្នុងមួយចំណែក រួចបិទជាស្រទាប់ៗក្នុងចានដុត។ ដាក់មួយស្រទាប់នីមួយៗនៃ spaetzle បន្លែនិងឈីសនៅក្នុងម្ហូបដុតនំហើយធ្វើម្តងទៀតនេះ។ ស្រទាប់ចុងក្រោយគួរតែជា spaetzle និងឈីសម្តងទៀត។ ជាចុងក្រោយ ចែកខ្ទឹមបារាំងឱ្យស្មើៗគ្នា ហើយដុតនំទាំងមូលនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនប្រហែល។ 2 ° C សម្រាប់ប្រហែល។ ៥-១០ នាទី។ រដូវជាមួយម្រេចនិងអំបិលពីម៉ាស៊ីនកិន។ សាឡាត់ស្លឹកល្អជាមួយវា។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 360kcalប្រូតេអ៊ីន: 26.3gខ្លាញ់: 28.4g