in ,

Fillet សាច់មាន់ជាមួយប៉េងប៉ោះនិងឈីស

5 ពី 6 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 4 តូច សុដន់មាន់ជ្រលក់ក្នុងស្តុកឱសថ
  • 2 ប៉េងប៉ោះ
  • 2 slices កាត់ឈីស
  • ឱសថស្ងួត
  • ម្សៅ Paprika
  • ក៏មាន salad radish ផងដែរ។
  • 4 តូច radishes គ្រាប់បាល់ខ្មៅ
  • 1 តូច គំនិត
  • អំបិល​និង​ម្រេច
  • ប្រេងនិងទឹកខ្មះ

សេចក្តីណែនាំ
 

  • មនុស្សពីរនាក់តិចជាងបានបង្ហាញខ្លួនសម្រាប់សាច់អាំងជាងការគ្រោងទុក ដូច្នេះនៅសល់ច្រើន។
  • ចិតសំបកខ្ទឹម រួចហាន់ជាមួយអំបិល និងម្រេច ឆាជាមួយប្រេងឆា និងទឹកខ្មេះ ហើយទុកវាឱ្យពុះ។
  • យកសាច់ចេញពីស្តុក ទុកអោយស្រក់បន្តិច កំដៅខ្លាញ់បន្តិចក្នុងខ្ទះ រួចចៀនសាច់ពីម្ខាង ពេលនេះបង្វែរសាច់ បង្វែរចង្ក្រានចុះក្រោម 2ជាន់ ដាក់ប៉េងប៉ោះហាន់ជាចំណិតៗ ដាក់ឱសថស្ងួតល្អនៅលើចំណិតប៉េងប៉ោះ។ ឥឡូវនេះ បាចចំណិតឈីសនៅលើកំពូល បន្ថែមប៉េងប៉ោះ 1 កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗដាក់ក្នុងខ្ទះ ដាក់គំរបលើខ្ទះ ហើយចម្អិន 10 នាទី នៅពេលដែលឈីសបានរលាយ បម្រើជាមួយ salad radish ។
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Pudding នំបុ័ងជាមួយផ្លែឈើ

នំឈីស