មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 350 g ពងមាន់ខាងក្នុង
- 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន Bacon, កាត់ស្តើងណាស់។
- 250 g ផ្សិត
- 1 g ស្លឹកខ្ទឹម
- 200 ml ក្រែម
- 1 គំនិត
- 125 g ឈីសក្រែមឱសថ
- អំបិល
- ម្រេចខ្មៅពីម៉ាស៊ីនកិន
សេចក្តីណែនាំ
- កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាបំណែកតូចៗ។ លាងស្លឹកខ្ទឹម និងផ្សិត កាត់ជាចិញ្ចៀន ឬស្លឹក។ ជ្រលក់សាច់មាន់នៅខាងក្នុងជាមួយអំបិល និងម្រេច។ រុំជាមួយចំណិត bacaon ។ កំដៅខ្លាញ់នៅក្នុងខ្ទះហើយចៀនខ្ទឹមបារាំងរហូតដល់រលោង។ បន្ថែមផ្សិតហើយទុកឱ្យវាមានពណ៌ត្នោត។ មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាចម្អិនអាហារបន្ថែមដំបែ។ ទុកវាឱ្យអង្គុយបន្តិចម្ដងទៀត ហើយបំពេញក្រែម។ បន្ថែមក្រែមឈីសហើយឱ្យវារលាយបន្តិចម្តង ៗ ។ កំដៅខ្លាញ់នៅក្នុងខ្ទះមួយទៀតហើយចៀនសាច់សាច់មាន់នៅលើភាគីទាំងអស់។ ភ្លក្សរសជាតិទឹកជ្រលក់ជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ ក្នុងពេលនោះខ្ញុំបានដាំបាយ។ រៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នានៅលើចាន។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 152kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 1.5gប្រូតេអ៊ីន: 4.2gខ្លាញ់: 14.6g