មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
ការបំពេញ
- 150 g ប៊ឺត
- 150 g ជាតិស្ករ
- 30 g កាកាវមិនផ្អែម
- 1 ស៊ុត
- 0,5 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ម្សៅដុតនំ
- 1 កញ្ចក់ Moreello cherries ត្រូវបានបង្ហូរ
- 100 g ជាតិស្ករ
- 2 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ស្ករវ៉ានីឡា
- 3 ស៊ុត
- 1 tbsp ទឹកក្រូចឆ្មា
- 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន នំផេនដាវ៉ានីឡា
- 500 g quark
- 60 g សូកូឡាប្រោះ
- 1 ក្តិច អំបិល
សេចក្តីណែនាំ
- លាយប៊ឺ ស៊ុត និងស្កររហូតដល់ផុយ។ លាយម្សៅជាមួយម្សៅដុតនំ និងម្សៅកាកាវ ហើយបន្ថែម។ ប្រើឧបករណ៍លាយដៃដើម្បីធ្វើឱ្យប្រោះរលុង។ បន្ទាប់មកចុច 2/3 នៃម្សៅចូលទៅក្នុងខ្ទះដែលមានលាបខ្លាញ់ (26 សង់ទីម៉ែត្រ) ជាមូលដ្ឋានហើយបង្កើតជាគែមប្រហាក់ប្រហែល។
- វាយស៊ុតជាមួយស្ករ ស្ករវ៉ានីឡា អំបិលមួយស្លាបព្រា និងទឹកក្រូចឆ្មាររហូតដល់មានពពុះ។ លាយម្សៅ custard និង quark ។ បត់ cherries និងពាក់កណ្តាលនៃសូកូឡា sprinkles ចូលទៅក្នុងល្បាយ quark ។ ដាក់នៅលើឥដ្ឋ។
- បាចម្សៅដែលនៅសល់លើល្បាយ curd ជាការដួលរលំ។ បាចសូកូឡាដែលនៅសល់នៅលើកំពូល។ ដុតនំនៅ 175 ° C សម្រាប់ប្រហែល 50 នាទី។ បន្ទាប់ពីដុតនំសូមឱ្យត្រជាក់នៅក្នុងខ្ទះ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 293kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 41.5gប្រូតេអ៊ីន: 7.9gខ្លាញ់: 10.3g