in រូបមន្ត

ចំណិត Pan À La Dickmeise

5 ពី 7 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 182 kcal
មាតិកា show

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 600 g សាច់ minced លាយ
  • 1 ម្ទេសលឿង
  • 1 ម្ទេសក្រហម
  • 1 ដែលមានទំហំធំ ស្លឹកខ្ទឹម
  • 6 ដើម Marjoram ស្រស់
  • 300 ml ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
  • 2 tbsp ប្រេង
  • 3 tbsp បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ
  • 1 tsp mustard ក្តៅមធ្យម
  • 150 g ក្រែម, ជូរ
  • 3 ខ្ទឹមសខ្ទឹមស
  • 2 គំនិត
  • អំបិល
  • ម្រេច

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ហាន់ខ្ទឹមបារាំង កាត់ម្ទេសជាច្រូត និងខ្ទឹមក្រហមជាចិញ្ចៀន។
  • Chop, ងាកជានិច្ច, fry រហូតដល់ crumbly ។ បន្ថែមខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមបារាំង។ បន្ទាប់​មក​លាយ​បន្លែ និង​ប៉េងប៉ោះ​ចូល រួច​ទុក​ឲ្យ​ពុះ។
  • កិនសាច់ minced ជាមួយទំពាំងបាយជូរ និងរដូវជាមួយ mustard អំបិល និងម្រេច។ ចាក់​ក្រែម និង​ម៉ា​ចូ​រ៉ាម ហើយ​កំដៅ​បន្តិច​បន្តួច។
  • ចានចំហៀងយោងទៅតាមរសជាតិឧទាហរណ៍ដំឡូងឬ baguette ។
រូបមន្តធ្វើម្ហូប បោះពុម្ពរូបមន្ត

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 182kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 1gប្រូតេអ៊ីន: 10.4gខ្លាញ់: 15.3g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




នំប៉ាវត្រី

ស៊ុបម្រេចប៊ុលហ្គារីជាមួយ Croutons ខ្ទឹម