in

កាឡូរីបុណ្យណូអែល - គ្រាប់បែកដៃ

5 ពី 6 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 113 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 4 ផ្លែប៉ោម Elstar
  • 100 g Amandelspijs (អាល់ម៉ុន marzipan ឆៅ)
  • 1 វ៉ាននីឡា
  • 1 ស៊ុត
  • 1 tsp ម្សៅក្រវាញ
  • ជាជម្រើសមួយ: ម្សៅ cinnamon 1/2 tsp និង nutmeg ដឹងគុណ)
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន នំប៉ាវស្រស់ក៏អាចកកបានដែរ។
  • 2 tbsp ជាតិស្ករ
  • 1 cl កាហ្វេ Liqueur
  • 1 ថាសដុតនំ - មិនមែនជាថាសចង្ក្រានដូចខ្ញុំទេ។
  • ក្រដាស Parchment
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន សត្វក្រៀល
  • 250 ml ទឹកដោះគោ

សេចក្តីណែនាំ
 

  • បក​ផ្លែ​ប៉ោម​ចេញ​ហើយ​យក​ស្នូល​ចេញ ដោយ​ប្រើ​ម៉ាស៊ីន​កាត់​ផ្លែប៉ោម។ កាត់ផ្លែវ៉ានីឡាតាមបណ្ដោយ ហើយយកម្សៅវ៉ានីឡាចេញ។ ដាក់ ​​Amandelspijs, កាហ្វេ liqueur, ក្រវាញ ឬជំនួសនៃក្រវាញ និងពាក់កណ្តាលនៃស៊ុតដែលគេវាយដំនៅក្នុងចានតូចមួយ ហើយលាយឱ្យល្អ។ សម្រាកនៅជំហានចុងក្រោយ។ បំពេញផ្លែប៉ោមជាមួយល្បាយហើយទុកសល់។ កាត់ម្សៅជា 4 ផ្នែកស្មើៗគ្នាធំល្មមសម្រាប់គ្របផ្លែប៉ោមនៅពេលក្រោយ។ ចែកការបំពេញដែលនៅសល់លើនំប៉ាវចំនួន 4 បំណែកហើយរាលដាលវា។ បត់ម្សៅពីលើផ្លែប៉ោម (ផ្ទៃដែលមិនមានដំណើរការនៃម្សៅដែលប្រឈមមុខនឹងការឡើងលើ) ចូលទៅក្នុងបាល់ដ៏ស្រស់ស្អាតមួយហើយដាក់វានៅលើសន្លឹកដុតនំដោយផ្នែកម្ខាងបត់ចុះក្រោម។ បាចស៊ុតដែលនៅសល់លើផ្លែប៉ោម ហើយប្រោះវាជាមួយស្ករ។ កាត់ចន្លោះទទេរបស់វ៉ានីឡាជា 4 ផ្នែកស្មើៗគ្នា ហើយដាក់វានៅចំកណ្តាលផ្លែប៉ោមជា "ដើមមិនពិត" ។ ឥឡូវនេះដាក់សន្លឹកដុតនំនៅកណ្តាលឡដែលបានកំដៅមុនហើយទុកឱ្យផ្លែប៉ោមគ្របដណ្តប់រហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត (ប្រហែល 30 នាទី) ។
  • រៀបចំទឹកជ្រលក់វ៉ានីឡាតាមការណែនាំ។ អ្នកក៏អាចរៀបចំ Vs ដោយខ្លួនឯងបានដែរ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ដូចវាអំឡុងពេលដែលតានតឹង។ វា​ជា​បង្អែម​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល ប៉ុន្តែ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ហួស​ចិត្ត! សាកល្បងវាហើយអ្នកនឹងចូលចិត្តវា។ រីករាយថ្ងៃបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ ដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា Hoci របស់អ្នក។
  • PS ខ្ញុំនឹងដាក់រូបមន្តជំនួស Amandelspijs (ការបំពេញផ្លែប៉ោម) ជា KB នៅថ្ងៃស្អែក ប្រសិនបើអ៊ីនធឺណិតអនុញ្ញាត

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 113kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 20.6gប្រូតេអ៊ីន: 2.8gខ្លាញ់: 1.4g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




សុដន់ទាជាមួយស្ពៃក្រហមជាមួយនំប៉ាវនំប៉័ងដំឡូង

នំខេកកាកាវ