មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
សម្រាប់ប្រហែល។ 40 បំណែក:
- 150 g សូកូឡាខ្មៅជាមួយកាកាវ 70%
- 2 ស៊ុតទំហំ M
- 1 ស៊ុតលឿងទំហំ M
- 250 g ស្ករម្សៅ
- 1 tbsp rum ពណ៌ត្នោត
- 1 tsp ស៊ីណាមម៉ុន
- 1 ក្តិច nutmeg ដឹងគុណ
- 250 g អាល់ម៉ុងដី
- 3 tbsp ប្រភេទម្សៅស្រូវសាលី 405
- ក្រដាស Parchment
សេចក្តីណែនាំ
- វិចិត្រសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅសូកូឡាបំបែកស៊ុត។ លាយស៊ុត 3 yolks, ស្ករម្សៅ 150 ក្រាម, rum និងគ្រឿងទេសរហូតដល់ frothy ។ វាយស៊ុតពណ៌សរហូតដល់រឹង។ បត់គ្រាប់អាល់ម៉ុន សូកូឡា ម្សៅស្រូវសាលី និងស៊ុតសចូលក្នុងល្បាយស៊ុតលឿង រួចគ្របទុកឱ្យត្រជាក់ប្រហែល ៣០នាទី។
- ដាក់ស្កររលាយ 2,100 ក្រាមក្នុងចានជ្រៅមួយ។ រៀបចំល្បាយទៅជាប្រហាក់ប្រហែល។ 40 នំប៉័ងរាងពងក្រពើហើយរមៀលវានៅក្នុងម្សៅស្ករ។ ដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំពីរជួរជាមួយក្រដាស parchment ។
- ដុតនំមួយបន្ទាប់ពីមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុង oven preheated មួយ (150 ° C កំដៅកំពូល / បាត, 125 ° C ចរាចរ / ខ្យល់ក្តៅ) សម្រាប់ 15-20 នាទី។ ទុកឱ្យត្រជាក់នៅលើខ្សែភ្លើង។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 385kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 89.5gប្រូតេអ៊ីន: 0.1gខ្លាញ់: 0.1g