in

Cod នៅក្នុងប៉េងប៉ោះនិង Cream Sauce ពី Oven

5 ពី 7 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលារៀបចំ 20 នាទី
ពេលវេលាចម្អិន 30 នាទី
ពេលវេលាសរុប 50 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 1200 g សាច់ក្រកស្រស់ សាច់ក្រក និងគ្មានស្បែក
  • 3 ទំហំ​កណ្ដាល គំនិតក្រហម
  • 3 ម្រាមជើង ខ្ទឹមស
  • 4 Tbsp ងាយស្រួល។ បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ
  • 800 g ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មប៉េងប៉ោះអាចបំបែកបាន។
  • 200 ml ប៉េងប៉ោះច្រេះ
  • 3 tbsp ទឹកក្រូច​ឆ្មា
  • 3 tbsp paprika ផ្អែម
  • 1 ស្លាបព្រា គ្រឿងទេសនីមួយៗ ផ្កាកុលាបស្ងួត, oregano, basil, tarragon
  • 5 Tbsp ងាយស្រួល។ parsley វិចិត្រ
  • អំបិល ម្រេច ស្ករ
  • 200 ml ក្រែម
  • 150 g Sour cream
  • Parmesan, coarsely grated fd Decoration

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ដោយសារត្រីឆ្ដោ (ត្រីឆ្ដោរវ័យក្មេង) មិនមែនជាត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននោះទេ វាពិតជាស័ក្តិសមក្នុងការចម្អិននៅក្នុងទឹកជ្រលក់។ នេះធ្វើឱ្យវាមានជាតិទឹកហើយ - បើចាំបាច់ - អ្នកអាចរៀបចំវាបានយ៉ាងល្អក្នុងបរិមាណធំជាង។ ពេលវេលារៀបចំគឺអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយម្ហូបអាចត្រូវបានបម្រើនៅពេលក្រោយមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្រាប់ឱកាសពិធីបុណ្យជាច្រើនទៀតផងដែរ។ ម្ហូបចំហៀងដែលចង់បានគឺមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងពេលវេលារៀបចំនោះទេ ព្រោះយើងគ្រាន់តែបម្រើតែ ciabatta ជាមួយវាប៉ុណ្ណោះ។

ការរៀបចំ:

  • លាង​សាច់​ត្រី​ក្នុង​ទឹក​ត្រជាក់​ឱ្យ​ស្ងួត​ល្អ បក​វា​បើ​ចាំបាច់ ហើយ​កាត់​ជា​ដុំ​ធំៗ​តាម​ចំនួន​មនុស្ស។
  • លាយទឹកជ្រលក់សម្រាប់ត្រីត្រជាក់។ សម្រាប់ការនេះ, លាបខ្ទឹមបារាំងហើយកាត់វាជាគូប។ លាបខ្ទឹមស, ច្របាច់អោយម៉ត់។ លាយ​ទាំង​ក្នុង​ចាន​ធំ​មួយ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ប៉េងប៉ោះ ប៉េងប៉ោះ​ដែល​ហាន់​រួច ទឹក​ក្រូចឆ្មា ឱសថ​ទាំងអស់ parsley និង​ម្រេច​កណ្ដឹង។ ភ្លក់រសជាតិជាមួយម្រេច អំបិល និងស្ករ រួចកូរចូលក្រែមជូរ។
  • Preheat oven ទៅ 180 ° O / កំដៅបាត។ បំពេញម្ហូបដុតនំដ៏ធំមួយឬអាំងជាមួយល្បាយប៉េងប៉ោះពាក់កណ្តាល។ ម្រេច និងអំបិល ដាក់បំណែកត្រីជុំវិញ រួចចុចចូលទឹកត្រី។ បាចទឹកជ្រលក់ដែលនៅសល់នៅលើកំពូលហើយរុញខ្ទះចូលទៅក្នុងឡនៅលើផ្លូវដែកទី 2 ពីបាត។ ពេលវេលាចម្អិនអាហារគឺប្រហាក់ប្រហែល។ 20 - 30 នាទី។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, សាកល្បងបំណែកមួយនៅកណ្តាលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាត្រីមិនឆ្អិនតាមរយៈការស្ងួត។ ប្រសិនបើវាអាចបំបែកបានយ៉ាងងាយ ហើយមិនត្រជាក់នៅខាងក្នុងទេនោះ ផ្សិតអាចត្រូវបានយកចេញពីឡ។ ដោយសារ​ទឹកជ្រលក់​ត្រជាក់​លាយ​គ្នា វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ចម្អិន​យូរ​ជាង​ការ​ស្ងោរ​ក្នុង​ទឹកជ្រលក់​ដែល​ក្តៅ​រួច​ទៅ​ហើយ។
  • ដោយសារតែទឹកជ្រលក់គឺសមរម្យសម្រាប់ការជ្រលក់, ciabatta ឬ baguette ទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយវា។ .... ហើយ​សាឡាដ​ដែល​មាន​ការ​ស្លៀកពាក់​បែប​ផ្លែឈើ​ធ្វើ​ឱ្យ​ម្ហូប​នេះ​ជា​អាហារ​ពេញ​លេញ ប៉ុន្តែ​មិន​ទាន់​ចប់​សព្វ​គ្រប់ ហើយ​ជា​អាហារ​បុណ្យ។ Parmesan កិនបន្តិចជាការស្រេច .................... 'n Good'n ។
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ទឹកដោះគោជូរ

Raspberry Dome ជាមួយនឹងរូបរាង ombre បន្តិច