in

នំខេកក្រវ៉ាត់ចម្រុះពណ៌

5 ពី 2 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 6 ប្រជាជន
កាឡូរី 242 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 2 រមៀលពីថ្ងៃមុន។
  • 2 គំនិត
  • 2 ខ្ទឹមសខ្ទឹមស
  • 1 kg សាច់ minced លាយ
  • 3 ស៊ុត
  • ម្ទេសក្រហមនិងបៃតង។
  • 2 tbsp mustard ក្តៅមធ្យម
  • 200 g ឈីសហ្គូដា
  • ម្រេចអំបិលពីម៉ាស៊ីនកិន
  • 2 tsp ម្ទេស flakes ។
  • ប៊ឺត
  • breadcrumbs
  • ជាតិខ្លាញ់

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ត្រាំនំ។ ហាន់ខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមស រួចចៀនក្នុងប៊ឺរហូតដល់ប្រែពណ៌។ លាង​ម្ទេស​ឱ្យ​ស្អាត​និង​គ្រាប់ឡុកឡាក់។
  • ដាក់​សាច់​ច្របល់​ចូល​ក្នុង​ចាន​មួយ បន្ថែម​ខ្ទឹម​ស និង​ខ្ទឹម​ស ខ្ទឹម​ស ម្ទេស ស៊ុត និង​គ្រឿង​ទេស​ចូល​ច្របល់​ចូល​គ្នា​ឱ្យ​សព្វ​ល្អ។ រដូវតាមតម្រូវការ។ ចែក dough សាច់ទៅជា 3 ផ្នែក។
  • ខាញ់ខ្ទះ gugelhupf ឱ្យបានល្អហើយប្រោះជាមួយ breadcrumbs ។ ចាក់ផ្នែកមួយនៃល្បាយ minced ចូលទៅក្នុងផ្សិតនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយពាក់កណ្តាលនៃ gouda ។ បន្ថែមផ្នែកទីពីរនៃល្បាយ minced និងគ្របដណ្តប់ជាមួយឈីសដែលនៅសល់។ ឥឡូវ​ត្រូវ​បំពេញ​សាច់​ដែល​នៅ​សល់ ហើយ​គោះ​សំណប៉ាហាំង​លើ​ផ្ទៃ​ទន់​ច្រើន​ដង។
  • ដាក់ផ្សិតនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 175 ដឺក្រេហើយដុតនំប្រហែល 30 នាទី។ យកខ្ទះចេញ ហើយបង្វែរ Gugellhupf ចេញដាក់លើចាន ឬសន្លឹកដុតនំ ហើយដុតនំរយៈពេល 25 នាទីទៀត។ យក​ចេញ​ហើយ​កាត់​ជា​ចំណិតៗ រួច​ដាក់​ជាមួយ​ទឹកជ្រលក់ និង​ម្ហូប​មួយ​ចំហៀង។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 242kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 0.8gប្រូតេអ៊ីន: 19.2gខ្លាញ់: 18.2g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




សូកូឡា - ចេក - នំខេក

Hofer Art ចម្អិនឈីស