in

ចម្អិនក្តាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ - អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងនេះ

ចម្អិនក្តាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ - នេះជារបៀបដែលការចំហុយដំណើរការ

ការ​ទទួល​ទាន​ក្តាម​ក្នុង​ភោជនីយដ្ឋាន​អាច​ទទួល​បាន​ថ្លៃ​ជាង​បន្តិច។ ជាមួយនឹងចំណុចខាងក្រោម យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចរៀបចំសំបកខ្យងដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួល និងថោក។

  • ដើម្បីឱ្យសត្វលែងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងពេលរៀបចំ អ្នកត្រូវតែស្រឡាំងកាំងជាមុនសិន។ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានដោយដាក់ក្តាមទៅក្នុងទូទឹកកក ហើយរង់ចាំពីរបីម៉ោង។ អាស្រ័យលើទំហំ វាអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះ។ វានឹងធ្វើឱ្យសត្វស្រឡាំងកាំង ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកងាយស្រួលដោះស្រាយផងដែរ។
  • បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកគួរពិនិត្យមើលភាពរសើបរបស់ក្តាមដោយស្ទាបវាថ្នមៗ។ សត្វមិនគួរមានប្រតិកម្មនៅពេលប៉ះជិតមាត់ទេ។
  • អ្នកក៏អាចចុចលើសំបករបស់ក្តាម ហើយមើលថាតើភ្នែករបស់វាឆ្លើយតបដែរឬទេ។ បើមិនដូច្នេះទេ មហារីកត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយគួរតែត្រូវបានរៀបចំឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
  • ដើម្បី​បំពង​ក្តាម អ្នក​គួរ​បង្វែរ​វា​មក​ដាក់​លើ​កន្ទេល ឬ​ក្តារ​កាត់។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចលើកកន្ទុយ។ ឥឡូវអ្នកគួរតែរករន្ធពីរដែលស្រដៀងនឹងចំណុចតូចៗ។
  • ដោយសារមជ្ឈមណ្ឌលសរសៃប្រសាទរបស់មហារីកស្ថិតនៅខាងក្រោម អ្នកត្រូវចាក់រន្ធទាំងនេះដោយកាំបិត ឬ awl ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមុំប្រហែល 85 ដឺក្រេសម្រាប់រន្ធខាងក្រោយ និង 60 ដឺក្រេសម្រាប់រន្ធខាងមុខ។
  • ក្នុងរយៈពេលតិចជាងដប់វិនាទីមជ្ឈមណ្ឌលសរសៃប្រសាទបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមចម្អិនក្តាម។
  • ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវយកទឹកទៅស្ងោរក្នុងឆ្នាំងធំមួយ ជាមួយនឹងការបញ្ចូលចំហាយទឹក និងគម្របដ៏តឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឡចំហាយទេ អ្នកអាចបង្កើតបន្ទះអាលុយមីញ៉ូមវែងមួយចូលទៅក្នុងខ្សែពួរ។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចរៀបចំវាទៅជាប្រាំបី ហើយបន្ទាប់មកដាក់វានៅក្នុងឆ្នាំង - ការបញ្ចូលដែលផលិតនៅផ្ទះរបស់អ្នកគួរតែមានក្រាស់ល្មមដែលក្តាមនឹងមិនប៉ះទឹកចម្អិនអាហារនៅពេលក្រោយ។
  • បន្ទាប់​ពី​ជំហាន​នេះ​ហើយ អ្នក​អាច​ចាប់​ក្តាម​ដោយ​អណ្តាត​ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ឡចំហាយ​ដោយ​ដាក់​ឆ្អឹងខ្នង​ឡើង​លើ។ បន្ទាប់មកដាក់ទឹកបន្តិចចូលក្នុងឆ្នាំង។ ត្រូវប្រាកដថាមានពីរបីសង់ទីម៉ែត្ររវាងផ្ទៃទឹក និងក្តាម - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ វាគួរតែត្រូវបានសើមតែប៉ុណ្ណោះ។
  • ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​អាច​បិទ​គម្រប​ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ទឹក​ពុះ​លើ​កំដៅ​ខ្ពស់​។ ដំណើរការចម្អិនអាហារត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយនាទីសម្រាប់ក្តាមកន្លះគីឡូ ប៉ុន្តែរហូតដល់ប្រាំពីរនាទីនៅកំដៅមធ្យម។
  • ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​អាច​យក​ក្តាម​ចេញ​ដោយ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ទឹក​ក្តៅ​ស្រក់​ពីលើ​ឆ្នាំង​។ បន្ទាប់​មក​យក​សំបក​ខ្យង​ដាក់​ចូល​ក្នុង​ច្របល់ ហើយ​សង្កត់​វា​ក្រោម​ទឹក​ត្រជាក់។ ជាជម្រើស អ្នកអាចដាក់ក្តាមនៅក្នុងចានទឹកទឹកកកសម្រាប់ដំណើរការ។ នេះរារាំងសាច់របស់សត្វពីការចម្អិនអាហារបន្ថែមទៀត និងក្លាយជារឹង។

ស្ងោរក្តាមជាច្រើនក្នុងខ្ទះ

វិធីសាស្រ្តមួយទៀត និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងសម្រាប់ក្តាមច្រើនមុខ គឺការចម្អិនសាច់ក្រកទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។

  • ដើម្បីធ្វើដូចនេះដាក់ក្តាមទាំងអស់នៅក្នុងឆ្នាំងធំល្មមមួយ ហើយត្រូវប្រាកដថានៅមានកន្លែងទំនេរពីប្រាំបីទៅដប់សង់ទីម៉ែត្រនៅផ្នែកខាងលើ។
  • សូមកត់សម្គាល់ផងដែរនូវកម្ពស់ប្រហាក់ប្រហែលនៃក្តាម ហើយយកវាចេញពីឆ្នាំង។ ឥឡូវ​នេះ អ្នក​អាច​ចាក់​ទឹក​ពេញ​ឆ្នាំង​រហូត​ដល់​កម្រិត​ទឹក​មាន​ពីរ​ទៅ​បី​អ៊ីញ​ពីលើ​កន្លែង​ដែល​ក្តាម​នៅ។
  • សម្រាប់រសជាតិបន្ថែម អ្នកអាចដាក់ចំណិតក្រូចឆ្មាក្នុងទឹក ឬប្រើទំពាំងបាយជូរបន្លែ។
  • ឥឡូវ​នេះ អ្នក​គួរ​យក​ទឹក​ទៅ​ស្ងោរ​លើ​ភ្លើង​ខ្ពស់ រួច​ដាក់​ក្ដាម​ចូល​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន។ កំណត់ម៉ោងសម្រាប់ 15 នាទីសម្រាប់ក្តាមកន្លះផោន ឬពីរ ឬ 20 នាទីសម្រាប់គំរូធំជាង។
  • បន្ទាប់​ពី​ស្ងោរ​រួច​បន្ថយ​ភ្លើង​បន្តិច​ទើប​ទឹក​ពុះ។ បើមិនដូច្នេះទេ ការចម្អិនជាប្រចាំអាចធ្វើឱ្យសាច់រឹង និងកៅស៊ូ។
  • វិធីចុងក្រោយដែលអ្នកត្រូវធ្វើជាមួយវិធីនេះ គឺយកក្តាមចេញពីឆ្នាំង ដាក់វានៅក្នុង colander ហើយត្រជាក់វាដោយទឹកត្រជាក់។
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ លោក Paul Keller

ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍វិជ្ជាជីវៈជាង 16 ឆ្នាំនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបដិសណ្ឋារកិច្ច និងការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ខ្ញុំអាចបង្កើត និងរចនារូបមន្តដើម្បីបំពេញតម្រូវការអតិថិជនទាំងអស់។ ដោយបានធ្វើការជាមួយអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ម្ហូបអាហារ និងខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់/អ្នកជំនាញផ្នែកបច្ចេកទេស ខ្ញុំអាចវិភាគការផ្តល់អាហារ និងភេសជ្ជៈដោយគូសបញ្ជាក់កន្លែងដែលមានឱកាសសម្រាប់កែលម្អ និងមានសក្តានុពលក្នុងការនាំយកអាហារូបត្ថម្ភទៅកាន់ធ្នើផ្សារទំនើប និងម៉ឺនុយភោជនីយដ្ឋាន។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

ត្រាំសណ្តែកបាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ - នោះហើយជារបៀបដែលវាដំណើរការ

តើអ្នកនិយាយយ៉ាងដូចម្តេចថា Gluten? - នោះហើយជារបៀបដែលវាដំណើរការ