in

ចម្អិនអាហារ៖ Wiener Schnitzel ជាមួយ Asparagus និងទឹកជ្រលក់ Hollandaise

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន
កាឡូរី 310 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 2 សាច់ schnitzel
  • 1 ស៊ុត
  • 3 tbsp breadcrumbs
  • 2 tbsp ម្សៅ
  • 0,5 L ប៊ឺបានបញ្ជាក់

ហូឡង់៖

  • 250 ml ស្រា​ស
  • 150 g ប៊ឺរាវ
  • អំបិល​និង​ម្រេច
  • ទឹកជ្រលក់ Worcestershire
  • 1 សន្លឹក Laurel
  • 5 ផ្លែល្ពៅ
  • 3 គ្រាប់ធញ្ញជាតិ Allspice
  • 1 kg asparagus ស្រស់
  • 4 ស៊ុតពណ៌លឿង។

សេចក្តីណែនាំ
 

Cutlet៖

  • វាយ schnitzel ស្តើងៗ, រដូវវា, បង្វែរម្សៅ, ស៊ុតនិង breadcrumbs ហើយចៀនរយៈពេលខ្លីក្នុងប្រេងក្តៅ។

ហូឡង់៖

  • កាត់បន្ថយស្រាពណ៌សជាមួយស្លឹក Bay, allspice និង peppercorns ពាក់កណ្តាល។
  • បន្ទាប់​មក​ច្របល់​ស៊ុត​លឿង​រួច​បន្ថែម​ស្រា​ដែល​បាន​កាត់បន្ថយ ហើយ​រំពាត់​លើ​ចំហាយ​ទឹក​។ នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានក្លាយទៅជាក្រាស់, កូរនៅក្នុង butter រលាយយឺត។
  • ភ្លក់រសជាតិជាមួយអំបិល ម្រេច ទឹកជ្រលក់ Worcester និងប្រហែលជាក្រូចឆ្មាបន្តិច និងស្ករមួយក្តាប់។

ស្ពៃក្តោប៖

  • លាង​ផ្លែ​ខ្នុរ ហើយ​ចម្អិន​ក្នុង​ទឹក​អំបិល​ជាមួយ​នឹង​ស្ករ​មួយ​បន្ទះ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 310kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 5.6gប្រូតេអ៊ីន: 1.7gខ្លាញ់: 30.8g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Asparagus បៃតង - Pasta Pan

ស៊ុតចៀនជាមួយបង្គា និងប៉េងប៉ោះ