in

ត្រសក់ Raita

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលារៀបចំ 15 នាទី
ពេលវេលាសរុប 15 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 150 g ត្រសក់
  • 30 g គំនិតក្រហម
  • 1 ទំហំ ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស
  • 1 កណ្តាល ម្ទេសក្រហម
  • 1 Tbsp ងាយស្រួលទៅ។ ជីអង្កាមស្ងួត
  • 250 g ទឹកដោះគោជូរ 1.5% (10% ក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ)
  • 1,5 tbsp ទឹកខ្មេះស្រាពណ៌ស
  • 1 tbsp ប្រេង​អូ​លីវ
  • 0,5 tsp paprika ផ្អែម
  • 1 tsp cumin ដី
  • 0,5 tsp ម្សៅ coriander
  • 1 tsp ម្សៅ mustard
  • ម្រេចអំបិល
  • 0,5 tbsp ជាតិស្ករ

សេចក្តីណែនាំ
 

  • លាង​ត្រសក់​ជា​ចំណិត ហើយ​បង្ហូរ​ចូល​ក្នុង Sieve បាន ១២៥ ក្រាម។ លាបខ្ទឹមបារាំងហើយកាត់ជាចំណិតស្តើង។ កាត់ធំមួយជាពាក់កណ្តាលម្តង។ លាបខ្ទឹមស ហាន់ល្អិតៗ។ ស្នូលនិងវិចិត្រច្របាច់ម្ទេស។ បើ​ប្រើ​ជីអង្កាម​ស្រស់ លាង​វា​ឱ្យ​ស្អាត​។ អ្នកអាចបន្ថែម 125 tablespoons នៃការនេះ, ផ្ទុយទៅនឹងស្ងួតមួយ។
  • បន្ទាប់មកលាយទឹកដោះគោជូរ ទឹកខ្មេះ ប្រេង និងគ្រឿងទេសទាំងអស់ដាក់ក្នុងចានមួយ រួចរដូវជាមួយម្រេច អំបិល និងស្ករតាមរសជាតិ។ រួច​ដាក់​ត្រសក់​ច្របល់​ចូល ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស ម្ទេស និង​ជីអង្កាម ហើយ​ទុក​ឲ្យ​ពុះ​បន្តិច​។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលមានជាតិខ្លាញ់កាត់បន្ថយដែលប្រើនៅទីនេះគឺមិនចាំបាច់ទេ។ ជាការពិតណាស់ អ្នកក៏អាចប្រើខ្លាញ់ខ្ពស់ជាងនេះផងដែរ ប៉ុន្តែកំណែដែលមានកាឡូរីទាបក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។ តាមពិត ស្លឹកគ្រៃស្រស់មាននៅក្នុងវាដែរ តែវាសាប៊ូពេកសម្រាប់ខ្ញុំ...... ប៉ុន្តែតាមដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត។
  • រ៉ៃតាក៏អាចត្រូវបានរៀបចំជាមួយបន្លែផ្សេងៗ និងល្អជាមួយម្ហូបឥណ្ឌាជាច្រើន។ វាក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែប្រើវាសម្រាប់ជ្រលក់នំបុ័ងណាអាន ចាប៉ាទី ឬប៉ារ៉ាថាស។
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ផ្លែស្វាយ និងផ្លែទទឹម Chutney

នំផេនខេកដំឡូង