មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 300 g ប្រភេទម្សៅ 405
- 200 g ប៊ឺត
- 100 g ជាតិស្ករ
- 1 ស៊ុត
- 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ស្ករវ៉ានីឡា
- 100 g យៈសាពូនមី plum
- Zest នៃ lemon និងស្ករម្សៅមួយចំនួនដើម្បីធូលីដី
សេចក្តីណែនាំ
- កាត់ប៊ឺចូលទៅក្នុងគូបធំហើយត្រជាក់។ បន្ទាប់មកច្របាច់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ (លើកលែងតែយៈសាពូនមី និងស្ករម្សៅ) ដោយដៃរបស់អ្នករហូតទាល់តែមានម្សៅរលោង។ ទុកវាចោលក្នុងទូទឹកកកប្រហែល ១ ម៉ោង។ ជូតផ្ទៃការងារដោយម្សៅគ្រើម (ប្រភេទ ១០៥០)។ រមៀលចេញ dough និងកាត់ចេញជាមួយនឹងរង្វង់ប្រហែលមួយ។ អង្កត់ផ្ចិត 1 សង់ទីម៉ែត្រ។ ដាក់ពាក់កណ្តាលនៃខូគីដែលបានកាត់ចេញនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយជួរជាមួយក្រដាសដុតនំនិងរីករាលដាលស្រទាប់ស្តើងនៃយៈសាពូនមី plum ។ ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតត្រូវបានកាត់ចេញនៅកណ្តាលជាមួយនឹងឧបករណ៍កាត់ខូឃីតូចជាង (រាងបេះដូងសម្រាប់ខ្ញុំ) ហើយដាក់នៅលើកំពូលនៃខូគីដែលស្រោបដោយយៈសាពូនមី។ កំដៅ oven ទៅ 1050 °និងដុតនំខូគីប្រហែល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកប្រោះជាមួយស្ករម្សៅហើយបម្រើឱ្យត្រជាក់។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 622kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 35.8gប្រូតេអ៊ីន: 0.4gខ្លាញ់: 53.7g