in រូបមន្ត

ជ្រលក់ឬរាលដាលជាមួយ Feta និង Ajvar

5 ពី 6 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 5 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 159 kcal
មាតិកា show

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 175 g Feta
  • 80 g អាវ៉ា
  • 150 g ឈីសក្រែមឱសថ

សេចក្តីណែនាំ
 

  • លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ជាមួយ​ម៉ាស៊ីន​លាយ​ដៃ ឬ​ម៉ាស៊ីន​កែច្នៃ​អាហារ​ឱ្យ​ម៉ត់​រលោង។ ទុកក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ទទួលទាន។

ជំនួយ:

  • ខ្ញុំចូលចិត្តទឹកជ្រលក់នេះណាស់ ព្រោះអ្នកអាចទទួលបានដោយគ្រឿងផ្សំតិចតួច។ អ្នកអាចភ្លក់វាតាមរសជាតិ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាល្អឥតខ្ចោះ។
រូបមន្តធ្វើម្ហូប បោះពុម្ពរូបមន្ត

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 159kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 2.6gប្រូតេអ៊ីន: 12.2gខ្លាញ់: 10.9g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Scallop កម្រនិងអសកម្ម Rendang Raja Arjuna

ចាក់ Kohlrabi លើអង្ករបន្លែក្រែម