in

Duroc Tomahawk នៅលើ Pea Wasabi Puree ជាមួយបន្លែផ្សារ

5 ពី 8 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 55 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 5 ប្រជាជន
កាឡូរី 573 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

ចំបើងដំឡូង៖

  • 2 tbsp គ្រឿងទេសសាច់ជ្រូក
  • 2 tbsp អំបិលសមុទ្ររដុប
  • ប្រេង​អូ​លីវ
  • 5 ភី។ ដំឡូង
  • 1 l ប្រេង​ពោត

ទឹកបរិសុទ្ធ៖

  • 500 g ពារ
  • 3 tbsp បិទភ្ជាប់ Wasabi
  • 5 tbsp ប៊ឺត
  • បន្លែតាមរដូវ
  • ប៊ឺត

សេចក្តីណែនាំ
 

  • កាត់សាច់អាំង Tomahawk ច្រាសច្រាសនៅលើផ្នែកខ្លាញ់ ហើយប្រឡាក់ពេញជាមួយប្រេងអូលីវ ហើយដុសជាមួយគ្រឿងទេសសាច់ជ្រូក និងអំបិលសមុទ្រ រួចដាក់ទូរទឹកកក។
  • សម្រាប់ទឹកសុទ្ធ ដាំសណ្តែកក្នុងទឹកអំបិល ហើយលាយវាជាមួយម្សៅ wasabi និងប៊ឺ (អាចបន្ថែមទឹកបន្តិច) ទៅជាក្រែមជូរ។ ទូរទឹកកក។ កាត់​បន្លែ​តាម​ទីផ្សារ​ជា​ដុំ​ល្មម​ហើយ​ត្រជាក់​។
  • សម្រាប់ចំបើងដំឡូងបារាំង បកដំឡូងបារាំង ហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគុយទាវស្តើងៗ ឬច្រូតដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​ត្រជាក់​ប្រហែល ១០ នាទី រួច​បង្ហូរ​ចូល​យឺតៗ (!) ចៀន​ក្នុង​ប្រេង​លើ​ភ្លើង​ល្មម ហើយ​ទុក​មួយ​ឡែក។
  • ប្រហែលមួយម៉ោងមុនពេលភ្ញៀវមកដល់ យកសាច់ចេញពីទូទឹកកក។ កំដៅ oven ទៅ 90 ° C កំដៅកំពូល / បាត, ក៏កំដៅចានសំខាន់នៅក្នុង oven និងចៀន steaks រហូតដល់ crispy នៅលើចំហៀងខ្លាញ់។ បន្ទាប់មកចៀនប្រហែល 56 នាទីនៅសងខាងហើយដាក់ក្នុងឡជាមួយទែម៉ូម៉ែត្រសាច់។ សីតុណ្ហភាពស្នូលល្អបំផុតសម្រាប់ Tomahawk ពី Duroc គឺចន្លោះពី 58 ° C និង ° C ។
  • ក្នុងពេលនេះកំដៅទឹកសុទ្ធជាមួយប៊ឺបន្តិចនៅលើភ្លើងទាបហើយចៀនបន្លែក្នុងប៊ឺបន្តិចរហូតដល់មានសំបក។ រដូវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិជាមួយឱសថ អំបិល និងម្រេច។
  • មុន​ពេល​បម្រើ សូម​ឆ្លាក់​សាច់​អាំង​ជា​៣​ទៅ​៤​ផ្នែក ហើយ​រៀប​ពីលើ​សាច់​សុទ្ធ។ តុបតែងជាមួយបន្លែនិងចំបើងដំឡូង។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 573kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 2.7gប្រូតេអ៊ីន: 0.8gខ្លាញ់: 63.1g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Chocolate Tart ផលិតពីសូកូឡា Styrian ជាមួយការ៉េម Raspberry ដែលផលិតនៅផ្ទះ

Styrian Char Sashimi ជាមួយ Tomato Tartare និងទឹកជ្រលក់ Ponzu