John Myers
អ្នកអាចញ៉ាំទឹកប័រ ហើយប្រើវានៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ផលិតផលនេះមិនមែនត្រឹមតែប៊ឺដែលអាចប្រើក្នុងការថែរក្សាស្បែកនិងសក់នោះទេ។
ញ៉ាំទឹកប៊័រ៖ អ្នកត្រូវដឹងរឿងនោះ។
Shea butter អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចៀន និងដុតនំ។ ប៊ឺរមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសាយភាយ ហើយក៏មានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
- Shea butter អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ធ្វើម្ហូប ឬចៀនដូចជាប៊ឺ ឬប្រេងធម្មតាដែរ។ នៅទ្វីបអាហ្រ្វិកវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ការចម្អិនអាហារ។
- ដោយសារតែផ្លែប៊ឺរីមានក្លិនមិនល្អ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីលទ្ធផលដែលចានរបស់អ្នកមានក្លិនខុសពីធម្មតា។
- គ្រាន់តែប្រើប៊ឺសម្រាប់ដុតនំឬចៀន។ ប្រសិនបើអ្នកចៀនជាមួយវា ប៊ឺទទួលបានសំបកដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាពិសេស។
- ចាប់តាំងពីប៊ឺគឺ vegan និងអាចរីករាលដាល, វាក៏អាចត្រូវបានប្រើជាការរីករាលដាលមួយ។ អ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរ ក៏ដូចជាវីតាមីន E និង A។ សារធាតុចិញ្ចឹមជួយរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការរក្សាស្បែក និងសក់របស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- ជាឧទាហរណ៍ សារធាតុ Allantoin ដែលមាននៅក្នុងប៊ឺ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងជួយដល់ការឈឺសន្លាក់។
នៅពេលទិញប៊ឺត ត្រូវប្រាកដថាវាជាសារធាតុសរីរាង្គ និងដាក់ស្លាកថាអាចប្រើក្នុងផ្ទះបាយបាន។
