in

ផ្លែល្ហុងសាឡាដ ឆ្នេរសានូរ

5 ពី 6 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 45 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន

គ្រឿងផ្សំដែល
 

សម្រាប់ការស្លៀកពាក់៖

  • 1 ទំហំ​កណ្ដាល ការ៉ុត
  • 0,5 ផ្លែបឺរ, ទុំ
  • 3 សណ្តែកពស់, វែង
  • 2 lime
  • 250 g ទឹក
  • 5 g ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ Kraft bouillon
  • 8 tbsp ទំពាំងបាយជូរ (សូមមើលការរៀបចំ)
  • 2 តូច ម្ទេស, បៃតង
  • 1 tbsp ទឹកខ្មេះ Balsamic នៃ Modena
  • 1 tbsp ទឹកអំពិល
  • 1 tbsp Kecap Tim Ikan
  • 2 tbsp Sambal Bangkok ala Siu
  • 1 tsp ស្ករស
  • ទឹកក្រូចឆ្មា (សូមមើលការរៀបចំ)
  • 2 tbsp ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម

ដើម្បីស្លៀកពាក់៖

  • 8 បង្គាឆ្អិនគ្មានក្បាល
  • 3 ផ្កាការ៉ុត
  • 2 តូច ប៉េងប៉ោះ
  • 2 តូច ផ្កានិងស្លឹក

សេចក្តីណែនាំ
 

  • លាង​ល្ហុង​កាត់​ចុង​ទាំង​សងខាង ហើយ​កាត់​ផ្នែក​ធំ​ល្មម។ បកសំបកចេញ ចិតសំបកចេញ កាត់ជាបន្ទះៗ។ ប្រវែង ៨ ស។
  • លាង​ការ៉ុត​កាត់​ចុង​ទាំង​សងខាង រួច​បក​សំបក។ កាត់ 2 បំណែកប្រហែល។ ប្រវែង 5 សង់ទីម៉ែត្រពីចុងខាងលើ - ប្រើយន្តហោះដែលអាចលៃតម្រូវបានដើម្បីដាក់ពួកវាឱ្យមានប្រវែងប្រហាក់ប្រហែល។ ចំណិតក្រាស់ ៣ ម។ កាត់ចំណិតតាមប្រវែងជាច្រូតប្រហែល។ កម្រាស់ 3 ម។ កែច្នៃចុងខាងក្រោមនៃការ៉ុតទៅជាផ្កាសម្រាប់តុបតែង។
  • កាត់ផ្លែបឺរទុំត្រង់មួយកំណាត់ជុំវិញស្នូលដោយកាំបិត។ កាត់ផ្លែបឺរនៅពាក់កណ្តាលវេន។ បក​ផ្នែក​ពាក់​កណ្តាល​ដោយ​គ្មាន​ថ្ម ហើយ​កាត់​សាច់​កាត់​ពី​ផ្នែក​កណ្តាល គ. កាត់ចំណិតក្រាស់ ៣ ម។ រៀបចំចំណិតនៅលើម្ហូបបម្រើ។ កាត់ផ្នែកខាងក្រៅប្រហែល។ គន្លឹះធំទូលាយ 3 សង់ទីម៉ែត្រចូលទៅក្នុងគូបតូចៗហើយប្រើវាសម្រាប់ការស្លៀកពាក់។
  • លាងសណ្តែកពស់ ហើយកាត់អង្កត់ទ្រូងជាបំណែកៗប្រហែល។ ប្រវែង 4 សង់ទីម៉ែត្រ។ លាងសមាតកំបោរហើយកាត់ជា 2 ផ្នែកតាមបណ្ដោយ (ខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងប្រហែល 6 មមពីកណ្តាល) ។ ច្របាច់វាចេញដោយដៃ ប្រើពីរដែលនៅសល់សម្រាប់តុបតែង។
  • បោះបង្គា។ លាងសមាតប៉េងប៉ោះតូចៗហើយប្រើវាទាំងមូល។
  • កំដៅទឹកនិងរំលាយទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់នៅក្នុងវា។ កិន​ល្ហុង និង​ការ៉ុត ព្រម​ទាំង​សណ្តែក​សៀង​ក្នុង​វា​រយៈពេល ៣ នាទី​។ បាចបន្លែឆ្អិននៅលើចានបម្រើ។ ប្រើទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ការស្លៀកពាក់។
  • សម្រាប់​ការ​ស្លៀកពាក់ ត្រូវ​លាង​ម្ទេស​ពណ៌​បៃតង​តូចៗ រួច​កាត់​វា​ជា​ចំណិត​ស្តើងៗ។ ទុកគ្រាប់ធញ្ញជាតិហើយបោះចោលដើម។ លាយថ្នមៗជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ក្នុងចានមួយ ហើយចុងក្រោយបន្ថែមបំណែកផ្លែបឺរ។
  • លាប​ផ្លែ​ល្ហុង​ហើយ​បម្រើ​ជាមួយ​ការ​ស្លៀកពាក់​នៅ​សីតុណ្ហភាព​បន្ទប់។
  • ក្នុងនាមជាម្ហូបមួយចំហៀង ចំណិត baguette toasted ស្រោបដោយឱសថ ឬខ្ទឹមស អាចត្រូវបានបម្រើ។

ឯកសារ​ភ្ជាប់:

  • Kecap Tim Ikan: Kecap Tim Ikan - ទឹកស៊ីអ៊ីវស្រាល ងងឹត ហឹរ Sambal Bangkok ala Siu (សូមមើលឧបសម្ព័ន្ធ) Sambal Bangkok ala Siu
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ការ៉េម Apricot និង Apricot Roaster

មាន់ អាដូបូ