មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
tagliatelle
- 200 g ម្សៅប៉ាស្តា
- 2 ស៊ុត
- 1 ក្តិច អំបិល
- 1 ក្តិច ទឹក
Fennel និងទឹកជ្រលក់សាច់ minced
- 300 g សាច់ minced ចម្រុះ - សាច់គោ / សាច់ចៀម
- 1 អំពូល Fennel
- 500 g ប៉េងប៉ោះសុទ្ធ
- 0,5 ទឹកក្រូច ទឹកខ្មេះ និងទឹកសាប
- 1 ដំបងស៊ីណុន
- 1 tbsp គ្រាប់ពូជ Fennel
- 1 ផ្លែវ៉ានីឡា ខ្ទេចខ្ទីដោយគ្មានសាច់
- 1 sprig rosemary
- 1 sprig ធីម
- 2 តូច Shallots ហាន់ជាចំណិតស្តើងៗ
- 2 cloves ខ្ទឹម, chopped ល្អ។
- ម្រេច Espelette
- អំបិល
- ម្រេច
- ប្រេង
សេចក្តីណែនាំ
tagliatelle
- ដាក់ម្សៅលាយជាមួយនឹងស៊ុត និងអំបិលមួយបន្ទះក្នុងចានមួយ រួចច្របាច់ឲ្យជាម្សៅយឺត។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាវាស្ងួតពេក បន្ថែមទឹកបន្តិច ឬថាវាសើមពេក គ្រាន់តែបន្ថែមម្សៅបន្តិចទៀត។
- បន្ទាប់មករុំម្សៅនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តតោងហើយទុកវាចោលយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ កាន់តែយូរកាន់តែល្អ។ បន្ទាប់មករមៀលចេញ dough ស្តើងជាមួយម៉ាស៊ីន pasta ហើយកាត់ចូលទៅក្នុង tagliatelle ជាមួយនឹងឯកសារភ្ជាប់ tagliatelle (ឬជាមួយកាំបិត) ។ បន្ទាប់មកចម្អិន tagliatelle ក្នុងទឹកអំបិលល្មមរហូតដល់ al dente ។
Fennel និងទឹកជ្រលក់សាច់ minced
- យកពណ៌បៃតងចេញពីមើម fechel កាត់ជាបំណែកតូចៗ ហើយទុកមួយឡែក។ បន្ទាប់មកកាត់អំពូល fennel ទៅជាគូប។
- កំដៅប្រេងអូលីវនៅក្នុងឆ្នាំងមួយ ហើយចៀនសាច់ minced រហូតទាល់តែវាក្តៅ និងប្រេះ បន្ថែមដំបង cinnamon និងគ្រាប់ fennel ។ ពេលដែលសាច់ហាន់ល្អហើយប្រឡាក់ពណ៌ហើយ បន្ថែមជីរវ៉ាន់ស៊ុយ ខ្ទឹមស និងខ្ទឹមសចូលឆាប្រហែល៥នាទី ហើយប្រែជាច្រើនដង។
- បន្ទាប់មកច្រោះទឹកក្រូចឆ្មារ និងប៉េងប៉ោះសុទ្ធ រួចយកទៅស្ងោរម្តង រួចបើកចង្ក្រានទៅកម្រិតទាបបំផុត។ ឥឡូវបន្ថែម វ៉ានីឡា រ៉ូស្មែរី និង thyme ដាក់គម្រប ហើយទុកវាឱ្យពុះយ៉ាងហោចណាស់ ២ ម៉ោង។ យូរជាងនេះ កាន់តែប្រសើរ - សម្រាប់ខ្ញុំ ថ្ងៃនេះមានតែ 2 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ កូរម្តងម្កាល។
- រដូវជាមួយអំបិល ម្រេច និងម្រេច Espelette ពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ មិនយូរប៉ុន្មានមុននឹងចប់ យកផ្លែវ៉ានីឡា ដំបង cinnamon និង rosemary និង thyme មករដូវភ្លក់ម្តងទៀត រួចបត់ចូលស្លឹកជីរវ៉ាន់ស៊ុយ និងទឹកក្រូច។
បញ្ចប់
- បង្ហូរ tagliatelle ដោយប្រមូលទឹកប៉ាស្តាប្រហែល 100 មីលីលីត្របន្ទាប់មកបន្ថែមវាទៅទឹកជ្រលក់ - នេះនឹងធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់កាន់តែក្រាស់ហើយប៉ាស្តានឹងស្រូបយកទឹកជ្រលក់កាន់តែប្រសើរ។ រៀបចំ tagliatelle នៅលើចានមួយហើយចាក់ទឹកជ្រលក់លើវា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកអាចជូត pecorino ចាស់ពីលើវា។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 360kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 64gប្រូតេអ៊ីន: 11gខ្លាញ់: 6.3g