in

ខ្នើយកុម្មង់នំពេញ

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 1 ប្រជាជន
កាឡូរី 237 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 2 កញ្ចប់ព័ត៌មាន នំភួយ
  • 250 g ខេមេនបឺត
  • 200 g Cranberries ពីកញ្ចក់
  • 1 ស៊ុត yolks សម្រាប់ gluing
  • 1 ស៊ុត yolks សម្រាប់ដុសធ្មេញ

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ខ្ចប់កុម្មង់នំម្សៅហើយកាត់តាមទំហំ។ ដាក់​នំ​មួយ​សន្លឹក​លើ​ផ្សិត​ហើយ​ចុច​ចុះ​តិចៗ។ កាត់ Camenbert ឱ្យល្អិតល្អន់ ហើយលាយជាមួយ cranberries បន្ទាប់មកប្រើស្លាបព្រាដើម្បីរាលដាលផ្នែកតូចៗនៅលើប្រហោង។ ដុសបន្ទះទី 2 នៃកុម្មង់នំជាមួយពងមាន់ ហើយដាក់ពីលើ ដោយសង្កត់ថ្នមៗដោយដៃសំប៉ែត។ វាយម្សៅនំកុម្មង់ឱ្យស្រាល ហើយរមៀលវាឱ្យខ្លាំងលើបន្ទះម្សៅ រហូតដល់ច្រាសរុញកាត់ម្សៅ ហើយបំណែកដាច់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។
  • បង្វែរផ្សិតហើយចុចវាចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើស្លាបព្រាខាងក្រោយដាក់លើសន្លឹកដុតនំដែលតម្រង់ជួរជាមួយក្រដាសដុតនំ។ ជូតបំណែកជាមួយពងមាន់ហើយដុតនំនៅក្នុងឡនៅ 200 ° C / កង្ហារ 180 ° C ប្រហែល 15-20 នាទី។

ការរៀបចំដោយគ្មាន EASY SNACK XL

  • បាចសន្លឹក dough នៅលើ worktop ។ បាចខ្ទះតូចៗនៅលើកំពូលដោយស្លាបព្រា (ទុកកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់) ។ បន្ទាប់​មក​ដុស​ចាន​ទី​២​ជាមួយ​ពងមាន់​ដាក់​ពីលើ​ម្ខាង​ទៀត ហើយ​ចុច​ឱ្យ​ជាប់​ជុំវិញ​ការ​បំពេញ។ ឥឡូវ​ប្រើ​ម៉ាស៊ីន​កាត់​នំ​កាត់​ជា​ដុំ​តូចៗ ដុស​ជាមួយ​ស៊ុត​លឿង ហើយ​ដុត​ដូច​បាន​បង្ហាញ​ខាង​លើ។
  • ខ្ញុំបានកែច្នៃសន្លឹកនំប៉ាវទាំងមូល... ហើយវាមិនសមទេ លើកក្រោយខ្ញុំនឹងកាត់វាឱ្យមានទំហំជាមុន។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 237kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 48.5gប្រូតេអ៊ីន: 1.3gខ្លាញ់: 3.5g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ផ្លែក្រូច - ពន្លកស៊ែល - ការី

Gyros Pita ជាមួយ 2 បំរែបំរួលនៃ Meat Hellas