ស៊ុបការ៉ុតល្អ។

in រូបមន្ត, រូបមន្តស៊ុប

ស៊ុបការ៉ុតល្អ។

by John Myers ខែសីហា 12, 2021, 6: 04 ល្ងាច។បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ថ្ងៃទី ២៧ ខែមករាឆ្នាំ ២០២១ ម៉ោង ១ ៈ ៣៩ រសៀល

5 ពី 2 ការបោះឆ្នោត

ពេលវេលាសរុប 40

វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច

ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប

ការបម្រើ ប្រជាជន

កាឡូរី 46 kcal

មាតិកា show

គ្រឿងផ្សំដែល

800 g ការ៉ុតស្រស់
0,75 L ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
1 tbsp ប៊ឺត
0,5 ពែង ក្រែម
2 ស៊ុតពណ៌លឿង។
ច្បាស់ហើយ
ម្រេចខ្មៅ

សេចក្តីណែនាំ

កាត់ការ៉ុតកាត់ជាចំណិតស្តើងៗ ហើយចម្អិនក្នុងស្តុកបន្លែរហូតដល់ទន់។

ប្រើម៉ាស៊ីនលាយដៃដើម្បីធ្វើឲ្យស្អាត។

លាបប៊ឺក្នុងខ្ទះ។ Deglaz ជាមួយពាក់កណ្តាលនៃក្រែមនិងបន្ថែមទៅស៊ុប។

វាយក្រែមដែលនៅសល់ជាមួយស៊ុត yolks ។ យកស៊ុបចេញពីកំដៅ ហើយបត់ចូលទៅក្នុងល្បាយក្រែម និងស៊ុត។

រដូវជាមួយម្រេចនិងបន្ថែម parsley ។ នោះហើយជាវា។ ឆ្ងាញ់ណាស់ ហើយមានអ្វីពិសេសទៀត។ ឃ្លានឆ្ងាញ់!!!!!!!

រូបមន្តធ្វើម្ហូប បោះពុម្ពរូបមន្ត

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 46kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 0.5gប្រូតេអ៊ីន: 0.2gខ្លាញ់: 4.8g

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នកសរសេរម្ហូបជាមួយនឹងសំឡេងដឹកនាំដោយចុងភៅប្លែកពីគេ និងទស្សនៈ។