in

ស៊ុប Radish ល្អជាមួយ Filler, ស៊ុបមុន។

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន
កាឡូរី 49 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 1 ស៊ុប radish
  • 2 tbsp Radishes ស្រស់ពីសួនរបស់យើងផ្ទាល់ chopped ល្អ។
  • 1 tbsp ខ្ទឹមខ្ទឹមកាត់ជាដុំៗ។
  • 1 ក្តិច អំបិលសមុទ្រពីម៉ាស៊ីនកិន
  • 1 ក្តិច ម្រេចសដី
  • 1 ក្តិច nutmeg ច្របាច់ថ្មីៗ
  • 1 ក្តិច ម្សៅ Cayenne

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ខ្ញុំតែងតែធ្វើស៊ុបរ៉ាឌីហឹរបន្តិចជាមុន។ radish ត្រូវបានចម្អិនត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះវាក៏អាចប្រើជាបន្លែបានដែរ (ដូចក្នុងរូបមន្តនេះ)។ ទុកឱ្យស៊ុបទឹកកករលាយ។
  • យក​ទៅ​ស្ងោរ​ក្នុង​ឆ្នាំង និង​រដូវ​តាម​ចំណូល​ចិត្ត ព្រោះ​ការ​កក​នឹង​បាត់​កំដៅ​ខ្លះ។
  • បន្ទាប់​មក​ដាក់​ស៊ុប​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ​ក្រៀម (យើង​គ្រាន់​តែ​ចង់​បាន​ទំពាំងបាយជូរ)។ ការបញ្ចូលត្រូវបានបោះចោលក្នុងប៊ឺ និងបម្រើជាបន្លែសម្រាប់អាហារសំខាន់។
  • ដាក់​ទំពាំងបាយជូរ​ចូល​ឆ្នាំង​ហើយ​កំដៅ​វា​បន្តិច​ម្តង​ទៀត​ហើយ​ភ្លក់​រសជាតិ​។
  • លាយ​ម្ទេស និង​ម្ទេស​ចូល​គ្នា ភ្លក់​រសជាតិ​បន្តិច។
  • ស៊ុបចាប់ផ្តើមនេះត្រូវបានបម្រើក្នុងចានដែលបានកំដៅមុនហើយ radishes / chives ត្រូវបានបន្ថែម។ ដូច្នេះ​អ្នក​រាល់​គ្នា​អាច​យក​ពី​ប្រាក់​បញ្ញើ​បាន​ថា​តើ​គាត់​ចូលចិត្ត​ប៉ុណ្ណា។
  • ទំពាំងបាយជូរមានរសជាតិដូច radish ហើយការបញ្ចូលជុំបិទរសជាតិឆ្ងាញ់។ នេះគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អជាពិសេស។ Baquette ត្រូវបានបម្រើជាមួយវា។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 49kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 5gប្រូតេអ៊ីន: 1.1gខ្លាញ់: 2.7g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ឈីសក្រែមរដូវក្តៅ

ចេក ផ្លែប៉ោម និងភេសជ្ជៈគីវី