Madeline Adams
លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះផ្តល់ជម្រើសដ៏ល្អក្នុងគ្រាមានវិបត្តិកូរ៉ូណា។ លំហាត់ទាំងនេះក៏ជួយសន្សំសំចៃអវកាសផងដែរ។
លំហាត់ប្រាណលំហាត់ប្រាណទាំងនេះសម្រាប់នៅផ្ទះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណអំឡុងពេលមានវិបត្តិកូរ៉ូណា។ អ្វីដែលល្អបំផុតគឺ៖ រាងកាយទាំងមូលត្រូវបានហ្វឹកហ្វឺន ហើយស្ទើរតែមិនចាំបាច់មានកន្លែងសម្រាប់ធ្វើលំហាត់នោះទេ។
លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ៖ តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះ?
ដើម្បីអាចធ្វើជាម្ចាស់ការហ្វឹកហ្វឺនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងផ្ទះ អ្នកគួរតែមានយូហ្គា ឬកម្រាលហាត់ប្រាណ។ នេះផ្តល់នូវការលួងលោមដ៏រីករាយសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាក់លាក់ និងការពារជង្គង់។
តើលំហាត់ប្រាណមួយណាដែលសាកសមសម្រាប់ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ?
ដើម្បីរក្សាកាយសម្បទា និងប្រើប្រាស់រាងកាយទាំងមូល ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយគឺសមរម្យ។ នេះជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា ហើយរាងកាយទាំងមូលត្រូវបាននាំមកជារូបរាង។ ឥឡូវនេះកម្មវិធីមួយចំនួនត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយឥតគិតថ្លៃដោយសារតែ Corona ដែលផ្តល់នូវការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង លំហាត់ទាំងនេះអាចជារឿងសម្រាប់អ្នក។
លំហាត់កាយសម្បទានៅផ្ទះ៖ តើខ្ញុំត្រូវយកចិត្តទុកដាក់អ្វីខ្លះ?
លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះផ្តល់នូវជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយចំពោះពេលវេលា Corona នៅពេលដែលកន្លែងហាត់ប្រាណត្រូវបានបិទ។ ប៉ុន្តែមិនថានៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬនៅផ្ទះនោះទេ - វាតែងតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធានាឱ្យមានតុល្យភាពទឹកក្នុងពេលហ្វឹកហាត់។ នេះមិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធឈាមរត់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរាងកាយទាំងមូលទៀតផង។ ជាងនេះទៅទៀត នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណនៅលើជញ្ជាំងទាំងបួនរបស់អ្នក អ្នកគួរតែប្រាកដថាគ្មានគ្រឿងសង្ហារិមណាមួយអាចចូលទៅក្នុងផ្លូវនៃការហ្វឹកហាត់បានឡើយ ហើយវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់នៃការរងរបួសនោះទេ។
