in

ផ្កា Holler ចៀនជាមួយកាហ្វេ - ការចងចាំកុមារភាពដ៏ស្រស់ស្អាតម្តងទៀត

5 ពី 4 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន
កាឡូរី 73 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 4 Hollunder blossoms, ស្រស់និងកើនឡើង
  • ប្រេង Rapeseed សម្រាប់ចៀន

ថ្ម

  • 3 ស៊ុត
  • 200 g ម្សៅ
  • 200 ml ទឹកដោះគោ
  • 1 tsp ស៊ីណាមម៉ុន
  • 1 tsp ជាតិស្ករ
  • 1 ក្តិច អំបិល

បន្ថែម

  • ម្សៅស្ករដើម្បីប្រោះ
  • ការ៉េម​វា​នី​ឡា

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ខ្ញុំទើបតែនៅលើផ្លូវជាមួយកង់របស់ខ្ញុំ ហើយពួកគេជាច្រើនមានផ្កា holler នៅលើភ្លៅរបស់ខ្ញុំ ... ខ្ញុំចាំថាអ្នកអាចរីករាយជាមួយវាយ៉ាងអស្ចារ្យ ចៀន និងជាមួយកាហ្វេ និងការ៉េមវ៉ានីឡា ... ជាការចងចាំពីកុមារភាពរបស់ខ្ញុំម្តងទៀត។ .
  • ត្រូវតែមានដើមខ្លះនៅសេសសល់លើផ្កាហូលឡឺ ដើម្បីជ្រលក់ក្នុងប្រេង.. ខ្ញុំបានដុសខាត់ផ្កានោះឱ្យស្អាតហើយដោយហេតុនេះ.. ច្របល់គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ម្សៅ ... ប្រេងនៅក្នុងឆ្នាំងត្រូវបានកំដៅខ្លាំង។ បន្ទាប់មកខ្ញុំយកផ្កាមួយមកជ្រលក់ក្នុងម្សៅ រួចដាក់ក្នុងប្រេងក្តៅខ្លាំង ... នៅក្នុងនោះខ្ញុំចៀនផ្កាដូចអ្នកឃើញ..
  • ខ្ញុំធ្វើកាហ្វេមួយពែងស្អាត យកចានមួយដាក់ផ្កាបំពងដាក់លើវា ប្រោះជាមួយស្ករម្សៅ រួចយកទៅស្ងោរ ការ៉េមវ៉ានីឡា.. ឆ្ងាញ់ហើយភ្លក់ទៀត វាមានក្លិនឈ្ងុយដូចហឹរ និង និទាឃរដូវ ...

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 73kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 11.2gប្រូតេអ៊ីន: 3.2gខ្លាញ់: 1.6g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




វ៉ាវ, ទឹកជ្រលក់គុយទាវ

ពែង Peach…