in

ផ្សិត Porcini ចៀនពីកន្លែងផ្ទុកទឹកកក

5 ពី 4 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 15 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន
កាឡូរី 264 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 2 ការបម្រើ ផ្សិត Porcini ** ពីកន្លែងផ្ទុកទឹកកក
  • 30 g ប៊ឺបានបញ្ជាក់
  • 1 តូច ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាចំណិត
  • ម្រេចខ្មៅពីម៉ាស៊ីនកិន
  • អំបិល

សេចក្តីណែនាំ
 

  • កំដៅប៊ឺដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងខ្ទះមួយទុកឱ្យគូបខ្ទឹមបារាំងក្លាយទៅជាល្អក់ហើយឥឡូវនេះដាក់ផ្សិត porcini ទឹកកក ** ចូលទៅក្នុងពួកវាបន្ទាប់មកចៀនវាឱ្យវាញឹកញាប់រហូតដល់ផ្សិតរលាយនិងមានពណ៌ត្នោតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ប្រឡាក់ជាមួយអំបិល និងម្រេច រួចធ្វើជាម្ហូបមួយចំហៀង។
  • យើងនៅមានសល់ពីសាច់មាន់ដុតដែលចង់កែច្នៃ។ ខ្ញុំបានកំដៅវាឡើងក្នុងទឹកជ្រលក់ក្រែមស្រាល ហើយបម្រើវាជាមួយផ្សិតជាមួយ spaghetti ។ យើងចូលចិត្តវាខ្លាំងណាស់។
  • ** ផ្សិត Porcini - សម្រាប់ពេលវេលាដែលមិនមានការលូតលាស់ទៀតទេ ...

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 264kcalប្រូតេអ៊ីន: 0.1gខ្លាញ់: 29.9g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ដូង Fakkas

ទឹកដោះគោយ៉ាអួជាមួយ Amaranth និង Aronia Berries