John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 400 g ផលិតផល gnocchi រួចរាល់
- 250 g ក្រែម
- 1 សាលូត
- 300 g ផ្សិតព្រៃ
- 1 tbsp ប៊ឺបានបញ្ជាក់
- ល្បាយអំបិល អំបិល paprika, rosemary, parsley, basil, oregano, flakes ប៉េងប៉ោះ)
- លាយម្រេច អំបិលសមុទ្រ; ក្រវាញ, ផ្កាខាត់ណាខៀវ, បឺរីពណ៌ផ្កាឈូក, អំបិលជក់បារី)
- parsley វិចិត្រ
សេចក្តីណែនាំ
- លាងផ្សិតឱ្យស្អាត រួចហាន់ជាចំណិតស្តើងៗ។ ចម្អិន gnocchi ក្នុងទឹករំពុះ។ កំដៅប៊ឺដែលបានបញ្ជាក់។ ឆាខ្ទឹមស រួចបន្ថែមផ្សិត និងសម្ល។ បើទឹកចេញមកត្រូវដកវាចេញ។
- ចាក់ក្រែមហើយកាត់បន្ថយបន្តិច។ ឥឡូវនេះ ភ្លក់រសជាតិជាមួយល្បាយអំបិល និងម្រេច។ បត់ចូលទៅក្នុង gnocchi និងប្រោះជាមួយ parsley មុនពេលបម្រើ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 180kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 1.5gប្រូតេអ៊ីន: 2.7gខ្លាញ់: 18.5g
