Crystal Nelson
តើទឹកទំពាំងបាយជូរមានប្រសិទ្ធភាពធូររលុងទេ?
អាហារសម្រក់តាមធម្មជាតិជួយអ្នកក្នុងការទល់លាមក។ នេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងទំពាំងបាយជូជាមួយនឹងស្នូលផងដែរ ហើយតាមនោះ ទឹកទំពាំងបាយជូរ។
- ទំពាំងបាយជូរសម្អាតពោះវៀនរបស់អ្នក និងជំរុញប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
- គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដូចជា ស្ករ អាស៊ីត និងសែលុយឡូស មានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាទៅនឹងថ្នាំបញ្ចុះលាមក។
- ត្រូវប្រាកដថាប្រើទឹកទំពាំងបាយជូរធម្មជាតិដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។
- បរិមាណដែលត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពថ្នាំបញ្ចុះលាមកប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវព្យាយាម។
- អាហារដែលមានជាតិបញ្ចុះទម្ងន់ផ្សេងទៀតគឺសាច់ក្រក ផ្លែឈើក្រៀម ទឹកផ្លែប៉ោមធម្មជាតិ ម្នាស់ និងកាហ្វេ។
- ឱសថផ្ទះទាំងនេះក៏ជាជំនួយដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានការទល់លាមកផងដែរ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកគួរជៀសវាងនៅទីនេះគឺកាហ្វេច្រើនពេក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហារំលាយអាហារជាប់លាប់ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
