មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 2 ស៊ុត
- 2 ដើម។ Lemon thyme, កាត់ប្រហែល
- 1 tbsp Parmesan ថ្មីៗ
- 1 tsp mustard ខ្ទឹមព្រៃ
- 1 tbsp ក្រែម
- ប៊ឺត
- អំបិល
- ម្រេចខ្មៅពីម៉ាស៊ីនកិន
សេចក្តីណែនាំ
ការកត់សម្គាល់បឋម
- ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រអ្នករចនា Bauhaus Wilhelm Wagenfeld អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ នៅឆ្នាំ 1933 គាត់បានរចនាចង្ក្រានស៊ុត Wagenfeld សម្រាប់ Jenaer Glaswerk Schott (សព្វថ្ងៃនេះ Zwiesel Kristallglas) ។ ខ្ញុំឃើញវាម្តងម្កាលនៅផ្សារចៃឆ្នៃ ប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែឃើញតម្លៃតារាសាស្ត្រ។
- ប៉ុន្តែចង្ក្រានស៊ុតនៅតែត្រូវបានផលិតនៅថ្ងៃនេះ ហើយថ្មីៗនេះខ្ញុំទទួលបានចង្ក្រានស៊ុតដ៏សាមញ្ញ និងមិនចេះចប់ចំនួនពីរពីមិត្តភក្តិ។ ក្នុងរឿងតូចតាចទាំងនេះ អ្នកអាចបង្កើតពងមាន់ល្អបំផុត។
- អ្នកអាចប្រើវានៅក្នុងឡ ក្នុងមីក្រូវ៉េវ (ខ្ញុំមិនត្រូវការវាទេ) និងក្នុងផើងក្នុងទឹកងូតទឹក។ នៅក្នុងឡ និងក្នុងមីក្រូវ៉េវ អ្នកគួរដកដង្កៀបចេញ ពួកវារងទុក្ខច្រើននៅទីនោះ។ គម្របកញ្ចក់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ នៅក្នុងអាងទឹកនៅក្នុងឆ្នាំង អ្នកអាចទុកឧបករណ៍ព្យួរទុក ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយកវាចេញ។
- ចៃដន្យ របស់ល្អមានទំហំខុសៗគ្នា។ ដោយវិធីនេះ អ្នកក៏អាចប្រើពាងតូចៗរបស់ Weck ប្រសិនបើពួកគេមានគម្របមួយ។
ការរៀបចំ
- កំដៅ oven ទៅ 180 ដឺក្រេ និង butter the Wagenfeld Egg Boiler បានយ៉ាងល្អ។ រៀបចំចានដែលធន់នឹងកំដៅ ហើយយកទឹកទៅស្ងោរក្នុងពេលតែមួយ។
- ឥឡូវរុញស៊ុតមួយចូលក្នុងឆ្នាំងពងមាន់នីមួយៗ ស៊ុតលឿងគួរតែនៅដដែល។ ឥឡូវនេះបន្ថែម thyme lemon និងម្រេចស្រាលនិងអំបិល។ លាយ Parmesan ជាមួយ mustard (អ្នកក៏អាចប្រើ mustard ឱសថផ្សេងទៀត) និងក្រែម។
- បាចល្បាយ Parmesan រវាងឆ្នាំងពងមាន់ពីរ រួចដាក់គម្របលើឆ្នាំងពងមាន់។ ឥឡូវដាក់ឆ្នាំងពងមាន់ដាក់ក្នុងចានដែលមិនជ្រាបទឹក ហើយចាក់ទឹកពុះរហូតដល់ប្រមាណ។ 1 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្រោមគែមហើយបន្ទាប់មកទុកវានៅលើធ្នើកណ្តាលសម្រាប់ប្រហែល។ 12-14 នាទី។ ស៊ុតពណ៌សគួរតែរួញ ស៊ុតលឿងគួរតែទន់ដូចក្រមួន។
- ជាចុងក្រោយ តុបតែងជាមួយ thyme ក្រូចឆ្មាស្រស់បន្តិច។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 76kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 0.8gប្រូតេអ៊ីន: 0.6gខ្លាញ់: 7.9g