មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
ខ្ញុំត្រូវការភ្លៅសម្រាប់ទួរគី
- 1 ទាំងមូល ភ្លៅទួរគី
វិធីសាស្រ្តទឹកជ្រលក់
- 2 ទាំងមូល ការ៉ុតកាត់ជាដុំៗ
- 1 ទំហំ ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាចំណិត
- 3 ថាស celery ស្រស់ៗ
- 4 ផ។ ក។ ប៉េងប៉ោះតូច
- 1 ម្រាមជើង ខ្ទឹមស្រស់
- 0,5 បំពង់ ម្សៅ paprika ស្រាល
- ប៊ឺត
ទំពាំងបាយជូរជាមួយវា។
- កាត់បន្លែ + សំបក + ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង
- ឆ្អឹងតួកគីពីជើង
- ទឹកសម្រាប់ចាក់
- ស្លឹក Bay, berries juniper អាស្រ័យលើរសជាតិរបស់អ្នក។
សម្រាប់នំប៉ាវ
- 8 ទំហំកណ្ដាល ដំឡូងឆៅឆ្អិន
- 4 បំណែកតូចៗ ដំឡូងបារាំងលាបនិងឆ្អិន
- 2 ភីក. ជំនួយនំប៉ាវ
- អំបិល
- ម្សៅម្សៅ + ទឹកសម្រាប់នំប៉ាវ + អំបិល
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់
- 2 ស្លាបព្រា។ ម្សៅម្សៅ
- 1 មួកតូច Cognac (មួកពីមួក)
- 2 ស្លាបព្រា ជាមួយបន្លែច្របាច់ពីទឹកជ្រលក់
សាឡាត់ការ៉ុត
- 4 កណ្តាល ការ៉ុត
- 1 ឌីស Bacon
- 1 កណ្តាល ខ្ទឹមបារាំងស្រស់
- Parsley + ម្ទេស
- 1 បាញ់ល្អ។ ទឹកខ្មេះ Ressi
- 1 ក្តិច អំបិល ម្រេច ស្ករ
- 1 ស្លាបព្រា។ ប្រេងអូលីវ
សេចក្តីណែនាំ
ការរៀបចំ។
- លាងបន្លែអោយស្អាត សឹមដាក់ចានដាក់ក្នុងឆ្នាំង បន្ថែមឆ្អឹងទួរគីដែលរលុង ចាក់ទឹកចូលឆាអោយសព្វ រួចដាំអោយពុះ។ កាត់បន្លែជាគូប ប្រឡាក់ស្លឹក paprika ក្នុងខ្ទះអាំងឱ្យល្អជាមួយប៊ឺបន្តិច។ ឥឡូវនេះចាក់ទំពាំងបាយជូរនៅលើដូច្នេះថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគ្របដណ្តប់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដាក់ភ្លៅលើបន្លែហើយដាក់វានៅក្នុងបំពង់ដំបូងនៅលើផ្លូវដែកកណ្តាល 200 °សម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងដ៏ល្អ។ បន្ទាប់មកប្តូរចុះទឹក 180° ម្តងហើយម្តងទៀត ទើបអាចចៀនបានដោយខ្លួនឯង
ម្តងម្កាល។
- ខ្ញុំបកការ៉ុត បកដំឡូងប៉ុន្មានដែលខ្ញុំត្រូវការសម្រាប់នំប៉ាវ រួចដាក់ចូលក្នុងចំហុយ ហើយចម្អិនរហូតដល់ទន់។ កាត់ bacon ទៅជាគូប ហើយចៀនខ្ទឹមបារាំងក្នុងខ្ទះ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែក្រឡុកវាតិចៗ។ ដាក់មួយឡែករក្សាកំដៅ។ ពេលការ៉ុតទន់ល្មម កាត់ជាចំណិតដាក់ក្នុងចានដោយកាំបិត ចាក់ខ្ទឹមបារាំង និងប៊ីចេងចូលច្របល់ចូលច្របល់ជាមួយអំបិល និងម្រេច រួចទុកឲ្យចោត។ ប្រោះជាមួយម្ទេសនិង parsley ។
នំប៉ាវ
- លាបដំឡូងក្នុងចានដោយទឹកហើយដាក់កញ្ចប់ជំនួយនំប៉ាវ។ អ្នកណាដែលមានម៉ាស៊ីនកែច្នៃអាហារអនុញ្ញាតឱ្យដំឡូងចូលតាមម៉ាស៊ីនកិនឱ្យម៉ត់។ ឥឡូវនេះដាក់ថង់ដំឡូងមួយ ឬកន្សែងផ្ទះបាយមួយនៅក្នុងធុងខ្ពស់មួយ។ ចាក់ចូលទៅក្នុងរង្គាលដឹងគុណ, ច្របាច់ចេញឱ្យបានល្អ, dough គួរតែទន់រួចទៅហើយ។ កុំបោះចោលម្សៅវានឹងដោះស្រាយយើងនៅតែត្រូវការវាសម្រាប់ម៉ាសនំប៉ាវ។
- ឥឡូវខ្ញុំដាក់ទឹកនំប៉ាវឱ្យពុះ កូរអំបិល និងម្សៅពោតជាមួយទឹកត្រជាក់រហូតដល់រលោង រួចកូរឱ្យចូលទឹកស្ងោរ (វិធីនេះនំប៉ាវមិនឆ្អិនទេ)។ ពេលនេះ ប្រោះនំប៉ាវជំនួយទៅក្នុងល្បាយដំឡូងឆៅ រួចប្រោះដំឡូងបារាំងដែលស្ងោររួច កាត់ដំឡូងឆៅលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វល្អ ចាក់ទឹកម្សៅដំឡូងចូល ម្សៅដំឡូងបានស្រោបលើបាត ដែលឥឡូវប្រហោងចេញ។ និងធ្វើការចូលទៅក្នុងម៉ាស់នំប៉ាវ។
- កុំភ្លេចអំបិល។ ខ្ញុំបានកាត់ croutons toasted ហើយឥឡូវនេះពួកគេត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងនំប៉ាវ។ ដូច្នេះឥឡូវនេះ យើងបង្វែរនំប៉ាវ ដែលជាប្រហោងមួយនៅចំកណ្តាល ហើយនៅទីនោះ នំប៉ាវចូលមកបិទនំប៉ាវ ហើយរុញវាចូលទៅក្នុងទឹក។ ឥឡូវនេះពួកគេត្រូវការប្រហែល 15-20 នាទី។ ទុកឱ្យវាឆ្អិនម្តង រួចប្តូរមកវិញ ហើយទុកឱ្យវាចោត។ បើទឹកនៅតែពុះនោះ អ្នកគ្រាន់តែចាក់ទឹកត្រជាក់មួយកែវចូលហើយអ្វីៗក៏ល្អ។
ទឹកជ្រលក់នេះ
- យកសាច់ចេញ កាត់ជាចំណិតៗ បង្ហូរទំពាំងបាយជូរតាម Sieve ចង្អុល ដាក់បន្លែអាំងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ ចាក់ទំពាំងបាយជូរបន្តិច និងច្របាច់អោយម៉ត់។ ដាក់ទំពាំងបាយជូរចូលក្នុងឆ្នាំងវិញ បន្ថែមទឹកសុទ្ធមួយចំនួនហើយក្រាស់ជាមួយម្សៅ។ ខ្ញុំរីករាយក្នុងការបន្ថែមស្រាកូញាក់ បន្ទាប់មកទឹកជ្រលក់នឹងមានពន្លឺចែងចាំង។ ភ្លក់។ នោះហើយជាវាច្រើន ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃវា។
- នៅទីបញ្ចប់ ពិតណាស់ នៅមានថ្ងៃមួយនៅថ្ងៃស្អែក។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 38kcalប្រូតេអ៊ីន: 5.2gខ្លាញ់: 1.9g