in រូបមន្តបង្អែម, រូបមន្ត

នំទឹកឃ្មុំ

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព

5 ពី 2 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលារៀបចំ 25 នាទី
ពេលវេលាចម្អិន 15 នាទី
ពេលសម្រាក 1 ម៉ោង 30 នាទី
ពេលវេលាសរុប 2 ម៉ោង 10 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 382 kcal
មាតិកា show

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 125 g ទឹកឃ្មុំ
  • 60 g ប៊ឺត
  • 50 g ជាតិស្ករ
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ស្ករ vanilla Bourbon
  • 1 ស៊ុតពណ៌លឿង។
  • 1 ក្តិច cinnamon ដី
  • 1 ក្តិច cloves ដី
  • 250 g ម្សៅ
  • 2 tsp ម្សៅ​ដុត​នំ
  • 1 tbsp កាកាវមិនផ្អែម

សេចក្តីណែនាំ
 

  • កំដៅទឹកឃ្មុំ ប៊ឺ និងស្ករនៅក្នុងឆ្នាំងមួយ រលាយពួកវា ហើយដាក់ក្នុងចានលាយ។ បន្ទាប់មកទុកឱ្យវាត្រជាក់ចុះ។
  • បន្ថែមពងមាន់ និងគ្រឿងទេសបន្តិចម្តងៗ ទៅក្នុងល្បាយទឹកឃ្មុំ។ លាយម្សៅជាមួយកាកាវ ហើយកូរជាមួយល្បាយទឹកឃ្មុំរហូតទាល់តែម្សៅដែលរឹងជាងបន្តិចត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បើចាំបាច់ច្របាច់ដោយដៃ។
  • រមៀលចេញ dough ប្រហែល 0.5 សង់ទីម៉ែត្រក្រាស់និងកាត់ចេញខូគី។ ដុតនំនៅ 175-200 °ប្រហែល 15 នាទី។
រូបមន្តធ្វើម្ហូប បោះពុម្ពរូបមន្ត

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 382kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 64.5gប្រូតេអ៊ីន: 6gខ្លាញ់: 10.8g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




នំខេកថ្មម៉ាប (ស្រស់)

ទឹកត្រី