ទឹកឃ្មុំ mustard Marinade

in រូបមន្ត

ទឹកឃ្មុំ mustard Marinade

by John Myers ខែសីហា 6, 2021, 5: 41 ល្ងាច។

5 ពី 4 ការបោះឆ្នោត

ពេលវេលារៀបចំ 20

ពេលវេលាចម្អិន 15

ពេលសម្រាក 4

ពេលវេលាសរុប 4 35

វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច

ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប

ការបម្រើ ប្រជាជន

កាឡូរី 442 kcal

មាតិកា show

គ្រឿងផ្សំដែល

2 tbsp ទឹកឃ្មុំរាវ
2 tbsp mustard ក្តៅមធ្យម
2 tbsp ប្រេង
1 ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំអោយម៉ត់
ម្រេចអំបិល
ម្សៅ paprika ផ្អែម
ម្សៅម្ទេស
500 g ទួរគីឬសាច់មាន់ schnitzel

សេចក្តីណែនាំ

លាយប្រេង ទឹកឃ្មុំ និង mustard ចូលទៅក្នុងល្បាយដូចគ្នា។ បន្ថែមខ្ទឹមសនិងគ្រឿងទេស។

កាត់សាច់តាមប្រវែងប្រហែល។ ច្រូតទទឹង 1.5 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយដាក់វានៅជាប់គ្នាក្នុងចានរាងសំប៉ែត។ ចាក់ marinade លើពួកគេ; អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែត្រូវបាន coated ជាមួយ marinade ។ ទុកចោលពីរបីម៉ោងនៅកន្លែងត្រជាក់។

ដាក់សាច់នៅលើបន្ទះឈើក្នុងទម្រង់ជារលក ហើយបន្ទាប់មកដាក់វានៅលើដុត។

រូបមន្តធ្វើម្ហូប បោះពុម្ពរូបមន្ត

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 442kcalខ្លាញ់: 50g

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នកសរសេរម្ហូបជាមួយនឹងសំឡេងដឹកនាំដោយចុងភៅប្លែកពីគេ និងទស្សនៈ។