in ,

Apple Punch ក្តៅ

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 10 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន
កាឡូរី 156 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 2 បំណែក ថង់តែខ្មៅ
  • 2 បំណែក ម្ទេស
  • 2 បំណែក ផ្កាយ anise
  • 0,5 បំណែក ផ្លែប៉ោម
  • 1 tbsp ទឹកក្រូច​ឆ្មា
  • 120 ml ទឹក​ផ្លែ​ប៉ោម
  • 1 tbsp ជាតិស្ករ
  • 0,25 tsp cinnamon ដី
  • 2 tbsp សុីរ៉ូ
  • 2 បំណែក ដំបងស៊ីណុន

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ចាក់ទឹក 1,250 មីលីលីត្រចូលក្នុងឆ្នាំងមួយ ព្យួរថង់តែក្នុងនោះ បន្ថែមខ្ទឹមស ខ្ញី និងផ្កាអានីស ហើយទុកឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងឆ្អិនរយៈពេល 6 នាទី។ បន្ថែមទឹកខ្មេះប៉ោម ទឹកក្រូចឆ្មា ស្ករស និងទឹកស៊ីរ៉ូ រួចដាំឱ្យពុះម្តងទៀត រហូតទាល់តែស្កររលាយ។ កាត់ផ្លែប៉ោមជាចំណិតស្តើង ៗ ហើយបន្ថែមទៅក្នុងខ្ទះ។ ឥឡូវនេះកណ្តាប់ដៃអាចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកែវពីរហើយដំបង cinnamon ត្រូវបានបន្ថែមទៅនីមួយៗ នោះហើយជាវា។
  • ប្រសិនបើកណ្តាប់ដៃក៏គួរតែសមរម្យសម្រាប់កុមារដែរ គ្រាន់តែជំនួសតែខ្មៅជាមួយតែកណ្តាប់ដៃរដូវរងា ឬរបស់ស្រដៀងគ្នា។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 156kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 37.2gប្រូតេអ៊ីន: 0.4gខ្លាញ់: 0.1g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ស្រាផ្លែឈើគ្មានជាតិអាល់កុល

Ceps និង Wild Boar Cream Goulash