in

Lemon និងស្ករ Melon Jam

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលារៀបចំ 20 នាទី
ពេលវេលាចម្អិន 30 នាទី
ពេលសម្រាក 1 ម៉ោង
ពេលវេលាសរុប 1 ម៉ោង 50 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 47 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 800 g Melon ស្រស់
  • 1 ភី។ ក្រូចឆ្មាសរីរាង្គ
  • 600 g ក្រូចឆ្មាស្រស់
  • 1 kg រក្សាជាតិស្ករ 2: 1

សេចក្តីណែនាំ
 

  • លាងសមាតនិងជូតសំបកនៃក្រូចឆ្មាសរីរាង្គ។ ច្របាច់ក្រូចឆ្មាសរីរាង្គ និងមួយទៀត ហើយកាត់សាច់ជាបំណែកតូចៗ។ ច្របាច់ក្រូចឆ្មារដែលនៅសល់ ប្រមូលទឹក ៣០០មីលីលីត្រ ទុកជាការស្រេច។
  • កាត់​សាច់​ផ្លែ​ឪឡឹក​កាត់​ជា​ផ្នែក​តូចៗ​ជា​ដុំៗ។ ដាក់ ​​800g ក្នុងខ្ទះមិនតូចពេកហើយលាយ 2: 1 ជាមួយស្ករទុក។ ដំណើរការជាមួយម៉ាស៊ីនលាយដៃទៅជាម៉ាស់រលោង។
  • បន្ថែមក្រូចឆ្មារ ទឹកក្រូចឆ្មារ និងទឹកក្រូចឆ្មារចូល រួចកូរចូល រួចគ្របទុកអោយពុះមួយម៉ោង។
  • យក​ទៅ​ស្ងោរ​ហើយ​ទុក​ចោល​៤​នាទី​។ ចាក់ទឹកក្តៅចូលក្នុងកែវដែលបានរៀបចំ រួចបង្វែរវ៉ែនតាឱ្យត្រឡប់ក្រោយបន្តិច រួចទុកវាឱ្យត្រជាក់ចុះ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 47kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 8.4gប្រូតេអ៊ីន: 0.8gខ្លាញ់: 0.3g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




សាច់គោអាំងនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ Chilli-chianti

សាច់មាន់ Tyrolean Cream