in

Lentils ជាមួយ Spaetzle និង ខ្សែអក្សរ សាច់ក្រក

5 ពី 4 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 6 ប្រជាជន
កាឡូរី 224 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

សម្រាប់ spaetzle

  • 3 ដំឡូង
  • 1 bunch ស៊ុបបន្លែ
  • 1 គំនិត
  • 200 g Bacon
  • 750 ml បន្លែឬទំពាំងបាយជូរសាច់
  • 1 tsp បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ
  • 4 សាច់ក្រកខ្សែអក្សរ
  • 250 g ម្សៅ
  • 1 Tl អំបិល
  • 2 ស៊ុត
  • 0,125 L ទឹក

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ជាធម្មតាខ្ញុំចម្អិនសណ្តែកមុន ពេលនោះខ្ញុំដឹងថាវារួចរាល់🙂
  • នៅក្នុងខ្ទះធំមួយ ដាក់ខ្ទឹមបារាំងដែលអ្នកបកតាមបែបធម្មជាតិ ហើយហាន់ជាបន្ទះៗជាមុនជាមួយ bacon រហូតដល់ថ្លា លាងដំឡូងបារាំងកាត់ជាគូប រួចបន្ថែមបន្លែស៊ុបទៅខ្ទឹមបារាំង និង bacon ហើយចៀនវា បន្ថែមការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ និងជាមួយ បន្លែ Deglaze ឬស្តុកសាច់។ ដាំឱ្យពុះមួយសន្ទុះ សឹមដាក់ស្លឹកខ្ទឹមចូល រួចដាក់ភ្លើងតិចៗ រហូតទាល់តែអ្វីៗរួចរាល់។ បើចូលចិត្ត កាត់សាច់ក្រកជាចំណិតៗ។

ម្សៅ Spaetzle

  • វាយ​ម្សៅ​ជាមួយ​អំបិល ទឹក និង​ស៊ុត​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ម្សៅ​ដ៏​ស្វិត​រហូត​ដល់​ពពុះ។ យក​ទឹក​អំបិល​ច្រើន​ទៅ​ស្ងោរ​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​ធំ​មួយ រួច​យក​ទឹក​ខ្ពុរមាត់​ចេញ ឬ​ប្រើ​ម៉ាស៊ីន​ស្ប៉ា​។ មានទឹកត្រជាក់មួយចាន ត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីបន្លាច ស្ប៉ា ដែលអណ្តែតពីលើ 🙂

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 224kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 35.2gប្រូតេអ៊ីន: 14.5gខ្លាញ់: 2.5g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ល្ពៅ Hokaido ជាមួយ Mince Filling នៅក្នុង Wood Oven

Ham Waffles ជាមួយបន្លែ Leek