in

Lillet Fraise, Baguette ជាមួយឈីសពពែ Gratinated និងស៊ុបត្រី

5 ពី 6 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 1 ម៉ោង 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 5 ប្រជាជន
កាឡូរី 56 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

Lillet Fraise

  • 10 cl លីលែត
  • 50 cl Lemonades ជាមួយសារធាតុជូរចត់
  • 5 ផ្លែស្ត្របឺរី
  • 15 ដុំទឹកកក
  • 5 ស្លឹក Mint

Baguette ជាមួយឈីសពពែដឹងគុណ

  • 1 Baguette
  • 1 រមៀលឈីសពពែ
  • 2 tbsp ម្រេចពណ៌ផ្កាឈូក
  • 1 Rosemary ស្រស់
  • 50 ml ប្រេង​អូ​លីវ
  • 50 g ទឹកឃ្មុំ

ស្តុកត្រី

  • 1 kg គ្រោងឆ្អឹងត្រី
  • 1 bunch ឫសបន្លែ
  • 2 គំនិត
  • 1 លីក។
  • 10 ផ្លែល្ពៅ
  • 2 ស្លឹក Bay
  • 1 ស្រោមដៃ
  • 3 ស្លឹក parsley ដើម
  • 200 ml ស្រាសស្ងួត
  • 1 L ទឹក

ស៊ុប

  • 2 ការ៉ុត
  • 2 ទងផ្កា
  • 1 គំនិត
  • 1 ក្តិច គ្រឿងទេស Saffron
  • 200 ml ស្រាសស្ងួត
  • 1 kg សាច់ត្រីស្រស់
  • 15 បង្គា
  • 15 ក្រឡុកប៉េងប៉ោះ
  • 1 ក្តិច អំបិល
  • 1 ក្តិច ម្រេច
  • 10 g parsley ច្របាច់

សេចក្តីណែនាំ
 

Lillet Fraise

  • លាងសមាតផ្លែស្ត្របឺរីស្រស់។ ដាក់ ​​5 ច្បាប់នៃទំហំដូចគ្នានៅលើ skewer ឈើវែងមួយហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកកមួយយប់។ ពាក់​ក​ណ្តា​ល​បំពេញ 5 វ៉ែនតា​ខ្ពស់​, bulbous ជាមួយ​ដុំ​ទឹកកក​។ ចាក់ចូលក្នុង 2 cl Lillet និង 10 cl lemonade (Schweppes Wild Berry) ។ កាត់ផ្លែស្ត្របឺរីមួយផ្លែជាចំណិតៗ ហើយដាក់ក្នុងកែវ។ យកផ្លែស្ត្របឺរីចេញពីទូទឹកកក ហើយរុញស្លឹកជីអង្កាមពីលើពីលើដើមមកដាក់លើផ្លែស្ត្របឺរីកក។ ដាក់​ស្ត្របឺរី និង​ជីអង្កាម​ចូល​ក្នុង​កែវ​ជាមួយ​ចំបើង​វែង រួច​បម្រើ​។

Baguette ជាមួយឈីសពពែដឹងគុណ

  • កំដៅចង្ក្រានដុតជាមុន។ កាត់ baguette ទៅជាចំណិតស្តើងៗ ហើយគ្របចំណិតនីមួយៗជាមួយចំណិតឈីសពពែ។ ចុចឈីសចូលទៅក្នុងនំប៉័ងថ្នមៗ។ កិន​ម្រេច​ពណ៌​ផ្កាឈូក​ថ្នមៗ​ក្នុង​បាយអ ​​រួច​ប្រោះ​លើ​ឈីស។ ដាក់ម្ជុល rosemary 2-3 លើនំបុ័ងនីមួយៗ ហើយស្រក់ជាមួយប្រេងអូលីវ។ ដុតនំនៅក្នុងឡក្តៅនៅលើ rack ទីពីរពីខាងលើរហូតដល់នំបុ័ងមានពណ៌ត្នោតមាស។ ជាជម្រើសបន្ថែមទឹកឃ្មុំដើម្បីភ្លក្សរសជាតិវា។

ស្តុកត្រី

  • ចំពោះ​សាច់​ត្រី​នោះ ដំបូង​ត្រូវ​ប្រឡាក់​បន្លែ ឬ​ស​ដែល​ហាន់​ល្អិតៗ ខ្ទឹម​ស និង​ខ្ទឹមបារាំង​ក្នុង​ប្រេង​អូ​លីវ​។ បន្ទាប់មកបន្ថែមឆ្អឹងត្រី/គ្រោងឆ្អឹងត្រី និងឱសថ ហើយចៀនមួយស្របក់។ Deglze ជាមួយស្រានិងទឹកហើយនាំយកទៅរំពុះ។ ចៀនលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល 20 នាទី។ បង្ហូរតាមរយៈ Sieve សក់។

ស៊ុប

  • កំដៅប្រេងអូលីវក្នុងខ្ទះធំមួយ ហើយបន្ថែមបន្លែដែលហាន់រួច។ ជូតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយថ្នមៗលើកំដៅស្រាល។ បន្ថែម saffron និងដុតនំរយៈពេលខ្លី។ Deglze ជាមួយស្រាហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយរយៈពេលខ្លី។ ចាក់ចូលក្នុងស្តុកបន្ថែមប៉េងប៉ោះនិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនម្តងទៀត។ កាត់បន្ថយកំដៅដើម្បីឱ្យវត្ថុរាវឆ្អិនថ្នមៗ។ ហាន់​សាច់​ត្រី (ត្រី​មាស ត្រី​សាលម៉ុន ឬ​ត្រី​សាត) ហើយ​កាត់​ជា​ដុំៗ កម្រាស់ 3 សង់ទីម៉ែត្រ។ ដាក់​ត្រី​និង​ប្រហុក​ចូល​ក្នុង​ទឹក រួច​ទុក​ចោល​ប្រហែល ១០ នាទី​។ បើចាំបាច់រដូវស៊ុបជាមួយអំបិល។ យក​ត្រី​ចេញ​ជា​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ រួច​ចែកចាយ​លើ​ចាន។ បន្ថែមស៊ុបជាមួយខ្ទះហើយតុបតែងជាមួយ parsley មុនពេលបម្រើ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 56kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 2.6gប្រូតេអ៊ីន: 4.8gខ្លាញ់: 1.9g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។


មិនបានសម្រេច៖ ថេរ FILTER_SANITIZE_STRING ត្រូវបានបដិសេធនៅក្នុង /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php នៅ​លើ​បន្ទាត់ 1787

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ





មិនបានសម្រេច៖ ថេរ FILTER_SANITIZE_STRING ត្រូវបានបដិសេធនៅក្នុង /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php នៅ​លើ​បន្ទាត់ 1799

មិនបានសម្រេច៖ ថេរ FILTER_SANITIZE_STRING ត្រូវបានបដិសេធនៅក្នុង /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php នៅ​លើ​បន្ទាត់ 1799

មិនបានសម្រេច៖ ថេរ FILTER_SANITIZE_STRING ត្រូវបានបដិសេធនៅក្នុង /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php នៅ​លើ​បន្ទាត់ 1799

មិនបានសម្រេច៖ ថេរ FILTER_SANITIZE_STRING ត្រូវបានបដិសេធនៅក្នុង /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php នៅ​លើ​បន្ទាត់ 1787

ត្រីសាម៉ុងសាច់ចៀមនៅក្នុងថ្នាំកូតឱសថ

ប្រហិតសាច់ក្នុងទឹកជ្រលក់ហឹរ