មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 1 បំណែក loin សាច់ជ្រូក
- 500 g ព្រុចសែលពន្លកស្រស់
- 30 st croquettes ដំឡូង
- 4 កុំព្យូទ័រ ខ្ទឹមបារាំងស្រស់
- 2 ម្រាមជើង ខ្ទឹមស្រស់
- 1 តម្រូវការ ម្រេច
- 1 តម្រូវការ អំបិល
- 1 ខ្ចាត់ខ្ចាយបន្តិច paprika ផ្អែម
- 1 រងផលប៉ះពាល់ ឱសថ
- 1 ពែង ក្រែម
- 1 ពែង ឈីសក្រែម
សេចក្តីណែនាំ
ការរៀបចំ
- ញែកចង្កេះ (កាត់សរសៃពួរ / ខ្លាញ់) ហើយលាង។ បន្ទាប់មកកាត់ជាបំណែក ៗ ក្រាស់ ៣ ស។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយម្រេច អំបិល និង paprika ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាសម្រាកឥឡូវនេះ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចកំដៅ oven ទៅ 3 ដឺក្រេ។ ប្រហែល ឥឡូវនេះអាចរៀបចំទឹក 180 លីត្រ (សម្រាប់ពន្លកស៊ែល)
ពន្លកស៊ែល
- សម្អាតប្រហែល។ ស្ពៃក្តោបប្រ៊ុចសែល ៥០០ក្រាម (ដើម និងស្លឹកចាស់) ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិល ១លីត្រ។ (ប្រហែល 500 នាទី) យើងក៏រៀបចំខ្ទះ!
បន្ត + croquettes!
- ប្រ៊ុចសែល ពន្លក ឡគឺក្តៅ ... ដូច្នេះដាក់ croquettes នៅលើថាស។
ចុងបញ្ចប់ - ចង្កេះ
- ដាក់ប៊ឺ (150 ក្រាម) ចូលទៅក្នុងខ្ទះហើយបន្ថែមយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 នៃ Charlotten (diced)! កុំភ្លេចខ្ទឹមសច្របាច់។ ច្របល់ចូលគ្នាឲ្យសព្វ… រួចដាក់ប៊ឺចូលខ្ទះម្ដងទៀត! ហើយនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពល្អសូមបន្ថែមសាច់! លើសពីនេះទៀតមានពណ៌ត្នោតពីរ។ ចៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នាដោយសង្ខេប! អាស្រ័យលើសម្បុរស្បែក យកសាច់ចេញ! នៅក្នុងការដុតខ្ទឹមបារាំងដែលនៅសល់ យើងបន្ថែមចំណិត Charlotte លេខ 4 និងខ្ទឹមស 2 (កាត់) ក្រែម និងក្រែមជូរបន្តិច! ភ្លក់រសជាតិជាមួយគ្រឿងទេសដែលខ្ញុំចូលចិត្ត (ខ្ញុំប្រើឱសថ 8 មុខពី Fr_sta) ហើយដាំឱ្យពុះ។ នៅពេលដែលទឹកជ្រលក់ក្រែមឆ្ងាញ់ត្រូវបានបង្កើតឡើងវាត្រូវបានបម្រើឬសាច់ត្រូវបានបន្ថែម។ តាមដែលអ្នកចូលចិត្ត🙂
អូឡា
- ធ្វើហើយ! មានបម្រើគ្រប់យ៉ាង..... រសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់! សាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 36kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 3.3gប្រូតេអ៊ីន: 4.5gខ្លាញ់: 0.3g