អាហារដែលមានកាឡូរីទាប៖ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដ៏ល្អបំផុត

វាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែជាការពិត៖ មានអាហារកាឡូរីទាបច្រើននៅទីនោះ ជាងការបំពេញភ្នែក។ ប៉ុន្តែតើពួកគេជានរណា?

មានស្លីមពិតប្រាកដមិនត្រឹមតែនៅក្នុងបន្លែប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្នុងចំណោមប្រភេទផ្លែឈើ និងសូម្បីតែផលិតផលទឹកដោះគោ អាហារខ្លះមានកាឡូរីស្ទើរតែគ្មាន សូម្បីតែសាច់ និងត្រី បន្ថែមពីលើចានដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ វាក៏មានជម្រើសសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភដែលមានកាឡូរីទាបផងដែរ។ ហើយដំណឹងដ៏ល្អបំផុត: សូម្បីតែក្នុងចំណោមបង្អែមក៏មានផលិតផលដែលអ្នកអាចចាប់យកដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។

បញ្ចូលអាហារដែលមានកាឡូរីទាបទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការបញ្ចូលបំរែបំរួលកាឡូរីទាបពីគ្រប់ផ្នែកផ្សេងៗទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ អត្ថប្រយោជន៍ជាងរបបអាហារ mono ផ្សេងទៀតគឺ៖ អ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗគ្នាពីផលិតផលរុក្ខជាតិ និងសត្វ ហើយសន្សំសំចៃកាឡូរីក្នុងពេលតែមួយ។ ក្នុងករណីអាហារដែលមានមាតិកាកាឡូរីទាប វាក៏មានការពិតដែលថាអ្នកអាចញ៉ាំការបំពេញរបស់អ្នកដោយគ្មានមនសិការខុស។

ដូច្នេះជំនួសឱ្យរបបអាហារ mono វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលអាហារដែលមានកាឡូរីទាបទៅក្នុងផែនការអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលយូរហើយបន្ទាប់មករក្សាទម្ងន់។

សូម្បីតែថ្ងៃបោកប្រាស់ក៏អាចមានដែរ។

នោះមិនមានន័យថា អ្នកត្រូវពិសាតែអាហារដែលមានកាឡូរីទាបនោះទេ។ ថ្ងៃបោកប្រាស់ ដែលអ្នកអាចធ្វើបុណ្យម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ថែមទាំងអាចជួយអ្នកបញ្ចុះទម្ងន់ទៀតផង។ វាគ្រាន់តែជាការរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានកាឡូរីទាបនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក និងការញ៉ាំដោយដឹងខ្លួនជាលទ្ធផល។

នៅក្នុងវិចិត្រសាលរូបភាពរបស់យើង យើងបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវអាហារដែលមានកាឡូរីទាបល្អបំផុតពីគ្រប់វិស័យសម្រាប់អ្នក។