in

ធ្វើប្រេងក្រូចឆ្មាដោយខ្លួនឯង - នោះហើយជារបៀបដែលវាដំណើរការ

ការរៀបចំប្រេងក្រូចឆ្មា៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

  • ដបកែវដែលអាចបិទជិតបាន។
  • ក្រូចឆ្មាសរីរាង្គចំនួន ៦
  • ប្រេងអូលីវ ៣០ មីលីលីត្រ
  • peeler មួយ។
  • អាស្រ័យលើរូបមន្ត, ខ្ទះឬក្រដាសដុតនំ

ប្រេង lemon ពី zest lemon ស្រស់

  • បកសំបកក្រូចឆ្មារសរីរាង្គស្តើងៗជាមួយសំបកបន្លែ។
  • ប្រយ័ត្នកាត់ចេញពណ៌សតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបានជាមួយសំបក។
  • ដាំទឹក​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ រួច​យក​សំបក​ចេញ​ប្រហែល ១ នាទី​។
  • បន្ទាប់​មក​យក​សំបក​ចេញ ហើយ​ជូត​ស្ងួត​ដោយ​កន្សែង​ក្រដាស។
  • កំដៅប្រេងអូលីវ 250 មីលីលីត្រក្នុងខ្ទះ។ ប៉ុន្តែកុំឱ្យប្រេងក្តៅ។
  • ដាក់​សំបក​ក្នុង​ដប​កែវ​ហើយ​ចាក់​ប្រេង​ក្តៅ​។
  • បិទដបឱ្យបានល្អហើយទុកវានៅកន្លែងកក់ក្តៅរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។
  • បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍ចាក់ល្បាយតាមរយៈ Sieve បានចាក់ប្រេងត្រឡប់មកវិញចូលទៅក្នុងដបហើយទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ។

ប្រេង lemon ពី peel lemon ស្ងួត

  • ដោយ​ប្រើ​សំបក​បន្លែ យក​ក្រូច​ឆ្មារ ២ ផ្លែ​ចេញ​ដោយ​បន្សល់​ទុក​ពណ៌​ស​លើ​ក្រូចឆ្មារ​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។
  • ដាក់ក្រដាសដុតនំនៅលើថាសដុតនំដាក់សំបកនៅលើវាហើយស្ងួតវានៅក្នុងឡនៅ 140 ដឺក្រេប្រហែល 30 នាទី។
  • ដាក់​សំបក​ក្រូចឆ្មា​ស្ងួត​ដាក់​ក្នុង​ដប​មួយ ហើយ​ចាក់​ប្រេង ២៥០ មីលីលីត្រ។
  • ទុកដបបិទជិតក្នុងកន្លែងងងឹតរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។
  • ដើម្បីយក zest ចេញពីក្រូចឆ្មា ច្របាច់ប្រេងតាម Sieve ចាក់វាចូលទៅក្នុងដបវិញ ហើយទុកប្រេងក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។

អាយុកាលធ្នើនៃប្រេង lemon ផលិតនៅផ្ទះ

  • ប្រេងដែលផលិតនៅផ្ទះរបស់អ្នកនឹងរក្សាទុករយៈពេលជាច្រើនខែនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។
  • អ្នក​ក៏​អាច​ទុក​សំបក​ក្រូចឆ្មា​ក្នុង​ដប ហើយ​រៀបចំ​វា​ជា​គ្រឿង​តុបតែង​ក្នុង​ផ្ទះបាយ។
  • ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រេងនឹងរក្សាបានតែពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។
  • មានហានិភ័យនៃផ្សិតប្រសិនបើចានមិនត្រូវបានគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងដោយប្រេង។
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

Ghee: បង្កើតជម្រើស Vegan ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក - នោះហើយជារបៀបដែលវាដំណើរការ

Kamut: នោះហើយជារបៀបដែលគ្រាប់ធញ្ញជាតិបុរាណមានសុខភាពល្អ