Mango Coconut Shake
រូបមន្តទឹកក្រឡុកស្វាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងរូបភាព និងការណែនាំជាជំហានៗ។
- ផ្លែស្វាយ ៤ ដុំ
- ទឹកដោះគោដូង ២០០ មីលីលីត្រ
- ទឹកដោះគោយ៉ាអួ 300 ក្រាម។
- 6 cl ទឹកសុីរ៉ូដូង
- លាបស្វាយហើយកាត់ជាដុំធំៗ។ ច្របាច់ស្រស់ជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ ចាក់ចូលទៅក្នុងកែវ 4 ហើយបម្រើជាមួយគូបទឹកកកប្រសិនបើចង់បាន។
- សម្រាប់ការតុបតែង អ្នកអាចជ្រលក់គែមកញ្ចក់ក្នុងទឹក ហើយចុចវាចូលទៅក្នុងដូងដែលគ្មានក្លិន។ ជំនួសឱ្យសុីរ៉ូដូង អ្នកក៏អាចប្រើទឹកដូងបានដែរ។