in

សាច់៖ លោកតា Alfred's Turkey Schnitzel Jägerart

5 ពី 7 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 40 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 3 ប្រជាជន
កាឡូរី 185 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 3 ទួរគី schnitzel មួយ '150 ក្រាម។
  • 250 g ផ្សិតពណ៌ត្នោត
  • 1 tbsp ប៊ឺបានបញ្ជាក់
  • 60 g គូប Ham - សាច់គោ jerky
  • 1 ខ្ទឹមបារាំងកាត់តូច
  • 1 ខ្ទឹមសខ្ទឹមចិញ្ច្រាំ
  • 1 tbsp ច្របាច់ parsley រហូតដល់រលោង
  • 1 tsp marjoram ស្ងួត
  • 1 ក្តិច nutmeg ច្របាច់ថ្មីៗ
  • អំបិល​និង​ម្រេច
  • 1 ស៊ុត
  • 1 ពែង breadcrumbs

សេចក្តីណែនាំ
 

  • រដូវ schnitzel ជាមួយអំបិលនិងម្រេច, whisk ស៊ុត, កូរនៅក្នុង tablespoon នៃ Cream មួយទាញ schnitzel ឆ្លងកាត់, ប្រែនៅក្នុង breadcrumbs ។ ជូតជើងឯកឱ្យស្ងួតហើយកាត់ពាក់កណ្តាល។ បន្ទាប់មកយក schnitzel ទៅជាពណ៌ត្នោតមួយរយៈពេលខ្លីនៅក្នុងប៊ឺដែលបានបញ្ជាក់ក្តៅរហូតដល់ពណ៌មាស (ផ្នែកនីមួយៗប្រហែល 2 នាទី) ។ យកចេញពីខ្ទះដាក់លើចានរក្សាកំដៅក្នុងឡនៅ 80 °។ ហាន់ជាចំណិតស្តើងៗក្នុងខ្លាញ់អាំង បន្ថែមខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមចិញ្រ្ចាំ និងផ្សិត ដាំឱ្យពុះប្រហែល ៥ ទៅ ៧ នាទីលើភ្លើងមធ្យម។ បន្ថែម marjoram, ក្រែមនិងរដូវជាមួយអំបិល, ម្រេចនិង nutmeg ។ កាត់បន្ថយ, រដូវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិម្តងទៀត, រៀបចំ schnitzel គ្នានៅលើចានជាមួយផ្សិត, sprinkle ជាមួយ parsley ។ គន្លឹះ៖ វាល្អជាមួយដំឡូងបារាំងរបស់ខ្ញុំ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 185kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 22.8gប្រូតេអ៊ីន: 6.7gខ្លាញ់: 7.3g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




នំនំចេក

ហាងនំបុ័ង៖ បន្ទាប់ពីនំប្រាំបី