in

នំប៉ាវសាច់ជាមួយគុយទាវទឹកដោះគោដូងបន្លែ

5 ពី 7 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 129 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

សាច់គ្រាប់

  • 400 g សាច់គោដី
  • 1 ស៊ុតពណ៌លឿង។
  • 1 ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង
  • 1 ខ្ទឹមសខ្ទឹមចិញ្ច្រាំ
  • 1 នំប៉័ងចាស់
  • អំបិល ម្រេច ម្សៅ paprika

Vegetable coconut milk sauce

  • 1 តូច Zucchini
  • 2 តូច Paprika
  • 200 ml ខ្ទិះដូង
  • 200 ml Cooking cream rama
  • 100 ml ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
  • 1 ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង
  • ម្រេចអំបិល
  • 400 g ប៉ាស្តា

សេចក្តីណែនាំ
 

  • Chop the onions and sauté in oil. Dice paprika and zucchini and sauté. Deglaze with coconut milk, cooking cream and vegetable stock and simmer a little. Season to taste with salt and pepper.
  • Prepare a pulp of minced meat from the specified ingredients. Shape small planters and fry them in a pan.
  • Cook the pasta in plenty of salted water. Pour off and mix into the vegetable-coconut milk sauce. Serve with the planters. Good Appetite!!

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 129kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 10.6gប្រូតេអ៊ីន: 9.3gខ្លាញ់: 5.5g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Egg Kisses Trout Cream

Pressack Red White Sour ជាមួយ Capers