John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 1 បំណែក សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំធំ
- 200 gr Bacon
- Basil
- 3 បំណែក ម្ទេសក្រហម
- 1,5 បំណែក ខ្ទឹមបារាំងស្រស់
- 2 បំណែក ម្ទេសតូច
- 1 ពែងមួយ Schmad
- 1 ពែងមួយ ក្រែម
- 2 tsp បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ
- 3 បំណែក ខ្ទឹមសខ្ទឹមស
- អំបិល ម្រេច ស្ករខ្លះ
- 0,5 bunch Basil
សេចក្តីណែនាំ
- កាត់សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំជា 12 ផ្នែកស្មើៗគ្នា ហើយដាក់នៅចន្លោះក្រដាស់។ បន្ទាប់មកគ្របសាច់ជាមួយនឹងស្លឹកបាស និងស្លឹកបាស រួចក្រឡុកឲ្យជិតដោយឈើចាក់ធ្មេញ។ ចៀនសាច់រមៀលនៅក្នុងប៊ឺបន្តិចហើយទុកឱ្យត្រជាក់បន្តិច។ យកឈើចាក់ធ្មេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយដាក់សាច់ក្នុងចានដុត។
- ឥឡូវលាងសម្អាតបន្លែឱ្យស្អាត រួចហាន់វាឱ្យស្អាតក្នុងម៉ាស៊ីនផ្ទះបាយជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ បន្ថែមស្លឹក basil មួយក្តាប់តូច ភ្លក្សរសជាតិអោយឈ្ងុយ រួចចាក់សាច់ក្រកចូល រួចកិនដាក់ក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 200 ដឺក្រេ ប្រហែល 20-25 នាទី។ បម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងនៃជម្រើសរបស់អ្នក។ យើងបានគុយទាវខ្សែបូជាម្ហូបមួយចំហៀង
- ជាមួយពួកយើង មានគុយទាវខ្សែបូ បោះចោលក្នុងប៊ឺមួយភ្លែត
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 73kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 2.4gប្រូតេអ៊ីន: 1.3gខ្លាញ់: 6.5g
