in

សាច់៖ អណ្តាតឆា និងចៀនជាមួយទឹកជ្រលក់ហឹរ

5 ពី 8 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 148 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 1 អណ្តាតសាច់គោ 1.1 គីឡូក្រាម
  • 4 tbsp បន្លែស្ងួត
  • 300 ml ស្រា​ស
  • 1 tbsp អំបិល
  • 10 ម្ទេសខ្មៅ
  • 5 គ្រាប់ធញ្ញជាតិ Allspice
  • 2 ស្លឹក Bay
  • ទឹក
  • ទឹកជ្រលក់ Horseradish៖
  • 1 តូច ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាចំណិត
  • 2 tbsp ប៊ឺត
  • 3 tbsp ម្សៅ
  • 1 tsp ស្ករម្សៅ
  • 100 ml ស្រា​ស
  • 4 tbsp horseradish ស្រស់ដឹងគុណ
  • ចម្អិនទំពាំងបាយជូរ
  • Lest zest
  • ទឹកក្រូច​ឆ្មា
  • ម្ទេស (ម្រេច cayenne)
  • ក្រែម
  • អំបិល​និង​ម្រេច
  • ចាហួយ Lingonberry

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ក្នុង​ឆ្នាំង​ដែល​សម​ល្មម​ដាក់​ទឹក​ចូល យក​គ្រឿង​ផ្សំ​ទៅ​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ ដាក់​អណ្តាត​របស់​អ្នក ហើយ​ដាក់​លើ​ភ្លើង​តិចៗ​ប្រហែល​១​ម៉ោង​ទៅ​២​ម៉ោង ។ ធ្វើតេស្តធ្វើម្ហូបនៅចុងអណ្តាតរបស់អ្នក។
  • វាល្អឥតខ្ចោះប្រសិនបើអណ្តាតត្រូវបានដាំឱ្យពុះមួយថ្ងៃមុនហើយអាចត្រជាក់នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរពេញមួយយប់។ យកអណ្តាតកាត់ចូលទៅក្នុងស្បែកនៅលើចុងក្រាស់ហើយបកវាទៅចុងហើយកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើង។ ច្របាច់ស្តុកហើយប្រើវាសម្រាប់ទឹកជ្រលក់។ បន្ទាប់ពីទឹកជ្រលក់រួចរាល់ ចំណិតសាច់ត្រូវបានចៀនក្នុងខ្ទះជាមួយប៊ឺបន្តិច។
  • HORSE RADISH SAUCE : កំដៅប៊ឺក្នុងខ្ទះមួយ ហើយឆាខ្ទឹមបារាំង។ បុកម្សៅ និងស្ករ icing ជាមួយវីស្គី ហើយទុកអោយភ្លើងឡើង។ Deglze ជាមួយស្រាហើយបន្ថែមភាគហ៊ុនបន្តិចម្តង ៗ ។
  • ប្រហែល ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទី កូរឱ្យសព្វនៅក្នុង horseradish, zest lemon, ទឹក និងក្រែម និងរដូវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិជាមួយអំបិល ម្រេច និង cayenne, pressberry jelly ។ ទុកឱ្យឈរនៅលើចង្ក្រានដែលបានបិទរយៈពេល 10 នាទីទៀត។
  • ភ្នែក​ធំ​ជាង​ក្រពះ​ម្ដង​ទៀត ដូច្នេះ​សាច់​ដែល​នៅ​សល់​ប្រែ​ទៅ​ជា​សាឡាត់​អណ្ដាត។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 148kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 11.3gប្រូតេអ៊ីន: 1.7gខ្លាញ់: 6.1g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




មេឌីទែរ៉ាណេ Flatbread

Stews: ដំឡូងនិងការ៉ុត Stew ជាមួយ Meatloaf