មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
សម្រាប់ skewers សាច់ minced
- 400 g សាច់ minced លាយ
- 1 បំណែក វិល (ចាស់)
- 1 បំណែក ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង
- 1 បំណែក ស៊ុត
- 150 មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោ
- 1 បំណែក ម្រេចក្រហម
- 1 បំណែក ម្រេចលឿង
- 1 បំណែក គំនិត
- 300 g bacon ប្រឡាក់
- breadcrumbs
- អំបិល
- ម្រេច
- ម្សៅ paprika (ផ្កាឈូកក្តៅ)
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់អាស៊ី
- 1 បំណែក គំនិត
- 1 បំណែក ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស
- 400 g ប៉េងប៉ោះច្រេះ
- 100 មីលីលីត្រ ទឹកប៉េងប៉ោះ
- 40 មីលីលីត្រ ទឹកស៊ីអ៊ីវ
- 60 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះស្រាពណ៌ស
- 2 tbsp បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ
- 2 tsp សំបុល អឿក
- 2 tsp ស្ករត្នោត
- អំបិល
- ម្រេច
សេចក្តីណែនាំ
ការរៀបចំ skewers សាច់ minced
- បាចខ្ទឹមបារាំងដាក់ក្នុងខ្ទះជាមួយប្រេងបន្តិច រួចរំងាស់ក្រឡុកចូលក្នុងទឹកដោះគោ រួចច្របាច់វាចេញស្រាលៗ។ លាយសាច់ minced, នំបុ័ងអាំង, ខ្ទឹមបារាំងបែកញើស និងស៊ុតជាមួយអំបិល ម្រេច និងម្សៅ paprika (សាកល្បងភ្លក់រសជាតិ)។ ឥឡូវនេះលាយល្បាយសាច់ minced ជាមួយ breadcrumbs រហូតដល់ល្បាយមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ បង្កាត់ល្បាយសាច់ដែលហាន់ជាគ្រាប់តូចៗ (មានអង្កត់ផ្ចិតប្រហែល ៣-៤ សង់ទីម៉ែត្រ)។
- លាងម្ទេសឱ្យស្អាត រួចបកខ្ទឹមសចេញ។ កាត់ម្រេចកណ្ដឹង ខ្ទឹមបារាំងបៃតង និងប៊ីចេងជាដុំៗ (៣-៤សង់ទីម៉ែត្រផងដែរ)។ ឥឡូវនេះ ប្រហិត ម្ទេស ខ្ទឹមបារាំង បន្លែ និង បាស ត្រូវបានដាក់ជម្មើសជំនួសនៅលើបន្ទះឈើ ហើយបន្ទាប់មកចៀនក្នុងប៊ឺរបន្តិចនៅសីតុណ្ហភាពមធ្យម ហើយបន្ទាប់មករក្សាកំដៅក្នុងឡនៅ 3 ដឺក្រេ។
ការរៀបចំទឹកជ្រលក់អាស៊ី
- ហាន់ខ្ទឹមស និងខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំអោយម៉ត់ រួចចៀនក្នុងប្រេងឆាបន្តិច។ បន្ទាប់ពី 3 នាទី, បន្ថែមការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ, អាំងរយៈពេលខ្លីនិង deglaze ជាមួយប៉េងប៉ោះ។ បន្ថែម ketchup, ទឹកស៊ីអ៊ីវ, ទឹកខ្មេះស្រាស, sambal oelek និងស្ករត្នោតហើយរដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ ទុកអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យឆ្អិនលើកំដៅទាបរយៈពេល 10 នាទី។
- រៀបចំ (ខ្ញុំមានអង្ករជាមួយវា) ហើយទុកឱ្យវាភ្លក្សរសជាតិ។ ចំណង់អាហារល្អ!
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 151kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 5.4gប្រូតេអ៊ីន: 13.5gខ្លាញ់: 8.3g